Хронический стресс

не могу избавиться, постоянно страх что что то с сердцем. Спортом занимаюсь, диагнозов нет и никогда не было,гены хорошие. Но вот после панической атаки уже пол года не могу не думать об этом, каждый день одно и тоже. Симптомов нет. Мне 13 лет, и вообще я знаю откуда взялись панические атаки, в семье очень много проблем. У мамы шизофрения, ещё и бабушка ненавидит #здоровье #подростки