Боюсь написать старому другу

Добрый день! Нам по 17 лет. Возникла такая ситуация, что парень, с которым мы давно знакомы, который был какое то время невзаимно в меня влюблен и с которым долго были в одной компании, сейчас с мной не много контактирует, изредка. Он также долго был влюблен в мою подругу уже после меня, но они поругались и сейчас тоже общаются изредка, у нее вообще другой парень. А я сейчас переживаю трудный период и хотелось возобновить общение с приятным человеком, пока ничего больше. Он довольно закрытый, но никогда меня не отвергал, со всем помогал. А все равно не знаю что написать или о чем говорить если вдруг пойдем гулять. Ещё имеется чувство, что я должна отчитаться перед своей подругой перед тем как ему писать, хотя все говорят что он не ее собственность. Но без этого чувствую себя предательницей. Что делать? #подростки