Стоит ли идти к психологу/ психотерапевту

Мне 15 лет, я раню руку левую, второй год уже идет. Я знаю, что это ненормально. Но просто суть в том, что у меня иногда действительно есть желание жить, а в некоторые периоды оно пропадает.. В последнее время, что угодно может довести меня до слез, а когда я пытаюсь улыбнуться , слезы наворачиваются на глазах. Сейчас лежу, реву с перебинтованной рукой, не хочу, чтобы мама думала , что у неё ненормальная дочь.. Боюсь попросить маму меня записать к психологу(самих психологов тоже боюсь). Завтра в школу, уроков задали много , сил даже сделать нет, да и больно двигать рукой. Мама скоро должна вернуться , вот думаю, может сказать как есть или снова надеть кофту и притвориться , что все хорошо