Одиночество, социофобия

Как тебя кто-то найдет если ты не выходишь никуда почти или сразу убегаешь.
Нужно лечить свою проблему с психологом.

А куда надо выходить?

Куда, к примеру, я могу выйти и что от этого изменится? За столько лет не изменилось, и выходила иногда

В школу ходили? Какое образование? Учитесь или работаете? С кем живете?

В подругами на прогулку, за одеждой в торговые центры, на какие-нибудь мастер классы и т.п.
А к психологу выходить не нужно, по видео связи можно

Чтобы люди на вас обратили внимание и хотели начать общаться, вы как-то должны себя явить миру. У вас есть какие-то таланты или вы чем-то увлекаетесь? Может вам завести аккаунт в соцсетях и начать выкладывать туда что-то? Тогда вас начнут замечать и писать.
Вы собираетесь после школы куда-то поступать учиться?

В школу ходила, образований много, работаю. Какое это имеет значение?

Подруг нет, некоторые оказались sykami, некоторым не доверяю, другие не идут на близкий контакт,третьи развлекаются без меня, приезжают или звонят чтобы присесть на уши, остальные старше меня, с детьми и замужем, по уши в делах, не гуляют. Одежда ломится из шкафа, некуда носить

Присесть на уши, себя восхвалять и меня выставлять дурой полной

Всё имеет значение, когда хочешь найти подругу, которая будет локомотивом в общении.
Как у вас получилось много образований, если вам около 18 лет?
Работаете из дома или на работу ходите?

Почему около 18?😄

Хожу

У Автора написано, что чуть меньше 18 лет. Лапуся и автор не одно лицо?

На работе не получается с кем-то подружиться? Чаи там коллективно не пьете? Пойти с кем-то в столовую на обед не реально? Не хочется? Мне, кажется, что самое удобное поискать подругу на работе. Это только начало. В гости какую ни будь одинокую девушку зазвать?

Ну, во-первых стоит бороться с причинами социофобии, т.е. находить, почему она вообще возникла, прорабатывать это все и агрессивно ломать свои страхи и барьеры, иначе друзей и знакомых никогда и не будет.
Во-вторых - чаще выходить на улицу. Неважно абсолютно куда. Просто гуляй, что-то делай, ешь на улице, читай книжки. Можешь сходить в аквапарк, можешь пойти в кино, можешь в театр, а можешь в парк аттракционов - куда угодно, лишь бы там было чем заняться тебе и в одичночку, и в компании с кем-то, если вдруг пригласят присоединиться и ты не испугаешься достаточно, чтобы согласиться на сия мероприятие.
В-третьих. Начинай общаться в интернете. Создай себе красивый и активный профиль в играх, в соц.сетях, и просто проводи там время за тем, что тебя увлекает. Шахматы? Играй в шахматы, чаться с незнакомцами в них. Определенные ролевые игры? Еще лучше, т.к. там взаимодействия предполагается гораздо больше, а вот личность свою раскрывать совсем необязательно, ведь ты отыгрываешь своего персонажа, на манер DnD.

Если не будешь заниматься лечением социофобии, то ты останешься и без интернет-друзей полученных третьим способом, и без друзей реальных, которых ты можешь случайно встретить в рандомном месте в рандомное время, по воле судьбы.

А еще, если есть желание, то можем попробовать начать общение с тобой, т.к у меня тоже есть определенные проблемы в поиске людей, с которыми мне было бы комфортно и приятно общаться, и это бы не было вынужденной мерой

Спасибо)