Не могу в школе спокойно сидеть за партой, всё время ложусь на неё, а учителя орут: "Ты сюда баю баюшки пришла?!" , спать хочу очень, глаза закрываются сами.
Мой примерный распорядок дня: 7:00 подъём (завтрак - бутер) 8:30 школа В 15:00 заканчивается школа и еду домой. В 16:00 уже дома, сразу делаю уроки. 17:00 обедаю К 18:00 еду в музыкалку В 20:30 дома, ужинаю, доделываю уроки И в 23:00 отбой. (Суббота - выходной)
В принципе, распорядок нормальный, только вот почему устаю так? Подскажите что-нибудь от усталости.
Плохо питаетесь,мало и не хватает витаминов,видимо Нужно мясо,овощи и фрукты
Гость
[3988320155]
#2
Железа не хватает. Гемотоген курс. Элеутерокок, мексидол, фенотропил. Это все препараты активируют выносливость и умственные способности. С вашим распорядком надо поддерживающие препараты. Изучите и подберите под себя.
Мой примерный распорядок дня:
7:00 подъём (завтрак - бутер)
8:30 школа
В 15:00 заканчивается школа и еду домой.
В 16:00 уже дома, сразу делаю уроки.
17:00 обедаю
К 18:00 еду в музыкалку
В 20:30 дома, ужинаю, доделываю уроки
И в 23:00 отбой.
(Суббота - выходной)
В принципе, распорядок нормальный, только вот почему устаю так? Подскажите что-нибудь от усталости.