Как найти нормальных друзей или девушку в таком возрасте?

Мне 17 лет. С учебой нет проблем, так что "иди уроки учи" - мимо. Совсем недавно произошло пару событий из-за которых мне сложно доверять людям, в связи с чем я перестал общаться со своей на этот момент последней нормальной подругой. Друзья у меня были, но ситуация почти идентичная. У них появились девушки и они забили на дружбу. Так вот вопрос, как найти нормальных друзей (или девушку, желательно ровесников) в 17 лет? Желательно со своего города, чтобы можно было там гулять условно и так далее. Добавлю то, что я живу в довольно маленьком городе, где все друг друга знают. А в связи с тем, что я хожу максимум от школы до дома (я учусь все ещё в 11 классе), то ситуация становится на порядок. А на улице не гуляю, так как не с кем :( А ходить в одиночку грустно и неинтересно