Не знаю как отпустить первую любовь

Мне 17, не когда не кого не любила, но вот, переехала в другой город из-за учёбы и встретила его.... свою мечту (одногруппника). Сначала показалась просто симпатия, но потом переросла в любовь (как я понимаю ). Где-то через пол года стало всё налаживаться, давал надежды, гуляли, и как дура влюбилась поуши, но буквально недавно узнала, что он презнался в чувствах подруги (подруга не знала об моих чувствах и как поняла, он ей тоже нравится, уже гуляют, собираются начать отношения, подругу не виню, она не чего не знала и мне не говорила об её чувствах ). Вот сижу плачу, понимаю, что нужно отпустить, но не получается, время лечит, но сколько ждать не известно. Подскажите что делать в этой ситуации 🙏 #подростки