Темные подмышки у подростка

срочно уберите перекусы
и сахар

это признак преддиабета

сахар в крови натощак по советским нормам должен быть
не выше 3,8 и это верхняя отметка! сейчас "нормы" как и госты поменяли в худшую сторону скрытый сахар я встречала много где где его Вообще не должно быть например в ветчине!

еда не раньше чем через 3 часа
никаких перекусов!

пусть ставит будильник на тел
вскоре организм сам привыкнет

и никакого кофе с сахаром натощак в перерывах! только чистая вода между приемами пищи
даже без лимона иначе вода с лимоном запускается уже процесс пищеварения...
гуглите продукты с низким гликемическим индексом в районе 50
груши клюква апельсины яблоки можно не более 400гр в день
ягоды 50гр в день

бананы и финики Нельзя
при спортивных нагрузках можно белковую диету: вода овощи отварные альденте
яйца орехи нежаренные грибы белые говядина и индюшатина
рыба морская и снова овощи

творог имеет относительно высокий ГИ
в общем с молочкой сильно осторожно

погуглите рецепт куриная конфета делает просто по Лазерсону
вместе с апельсином шикарный перекус

пусть делает лимфодренаждную зарядку
есть на ютубе

и после еды с Каждым приемом пищи употребляет вит С
это для того чтобы кожа быстрее очистилась

еще для кожи полезны вит А (морковь сырая с маслом любым)
вит Д (печень трески, яйца, морская рыба)
вит Е (настоящие нерафинированные масла оливковое и подсолнечное)
вит С (сурепка трава сушеная, болгарский перец сырой, апельсины, сезонные дачные фрукты, петрушка сырая)
вит всей группы Б ( печень говяжья с морковкой)

можно попробовать кружком лимона иногда протирать подмышки
может быстрее пройдет

но вообще это все изнутри
и лечить надо изнутри

поджелудочная должна выправится
сд2 обратим!

ps таблетки для диабетиков НЕ советую, пусть молодой организм сам работает!

для поддержки см каналы Антона Петрякова
и Софьи Доринской

очень много всего говорят про здоровье, но у меня такое только из-за бритья. если убирать волосы другим способом, то все ок

Давно бреет подмышки? Может уже волос жесткий стал. А вообще можно крем для депиляции попробовать

Где то с 11-12 лет, но брила не часто где то раз в 1-1.5 месяца. Крем для депиляции пробовала нанести сама, но у подружки дома, говорит все по инструкции делали, но на ноге осталось красное пятно и волосы не пропали, попробовать еще раз полностью отказывается

После полутра месяцев там заросли появятся