Можно ли поправиться, если один раз поесть пиццы?
Здравствуйте, мне 16, рост 165 вес 52. Усиленно худею в данный момент, хочу до 45 килограмм. Я ем только утром и когда прихожу со школы, т.е. в 13-14 часов. Вечером выпиваю стакан кефира и все. При этом хожу 15-20 тысяч шагов в день и тренируюсь по полтора часа каждый день (кардио+силовые). Сегодня я позавтракала и планирую весь день ничего не есть, но родители решили заказать пиццу… Обычно я съедаю 3-4 куска (извините, но кто наедается 1 куском?). Если я два дня ничего не буду есть (только пить воду) после этой пиццы и поддерживать такой же уровень активности, я не поправлюсь или все равно расплывусь и все мои старания будут напрасны? Худею уже полгода, скинула около 10 кг.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 621 ответ
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 335 ответов
- Что мама теперь обо мне подумает?1 884 ответа
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 119 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?539 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Надеюсь, с таким графиком тренировок и режимом питания вы не отбросите копыта. Или срыв вам тут обеспечен. Если это вам посоветовал ваш тренер, то бегите от него. А если сама, то надо найти грамотного наставника, который не угрохает твой организм, а в особенности, репродуктивную систему.
Гость
Это зависит от сорта пиццы. Толстая лепёшка или тонкая, есть ли в пицце колбаса или нет.
Гость
Ой, сразу 20 кг наберешь, лучше не ешь
Гость
У вас РПП, обратитесь к психологу
Форум: Подростки
Всего: 59 966 тем
Новые темы за 3 дня: 31 тема
- Сестра не делиться3 ответа
- Нет сил ни на что8 ответов
- Дочка опять повесила плакаты4 ответа
- Все мои одноклассницы красивее меня8 ответов
- Чем я хуже других?6 ответов
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Как стать танцором, если мама хочет чтобы я занималась совсем другим?4 ответа
- Какие советы можете дать?32 ответа
- Как проучить наглого мальчика которому будет 15 лет?5 ответов
- Почему зумеры и альфа хамят взрослым?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Нет сил ни на что8 ответов
- Все мои одноклассницы красивее меня8 ответов
- Чем я хуже других?6 ответов
- Дочка опять повесила плакаты4 ответа
- Сестра не делиться3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема