Гость
Статьи
Можно ли поправиться, …

Можно ли поправиться, если один раз поесть пиццы?

Здравствуйте, мне 16, рост 165 вес 52. Усиленно худею в данный момент, хочу до 45 килограмм. Я ем только утром и когда прихожу со школы, т.е. в 13-14 часов. Вечером выпиваю стакан кефира и все. При этом хожу 15-20 тысяч шагов в день и тренируюсь по полтора часа каждый день (кардио+силовые). Сегодня я позавтракала и планирую весь день ничего не есть, но родители решили заказать пиццу… Обычно я съедаю 3-4 куска (извините, но кто наедается 1 куском?). Если я два дня ничего не буду есть (только пить воду) после этой пиццы и поддерживать такой же уровень активности, я не поправлюсь или все равно расплывусь и все мои старания будут напрасны? Худею уже полгода, скинула около 10 кг.
Автор
5 ответов
Последний — Перейти
#1
Надеюсь, с таким графиком тренировок и режимом питания вы не отбросите копыта. Или срыв вам тут обеспечен. Если это вам посоветовал ваш тренер, то бегите от него. А если сама, то надо найти грамотного наставника, который не угрохает твой организм, а в особенности, репродуктивную систему.
Гость
#3
Это зависит от сорта пиццы. Толстая лепёшка или тонкая, есть ли в пицце колбаса или нет.
Гость
#4
Ой, сразу 20 кг наберешь, лучше не ешь
Гость
#5
У вас РПП, обратитесь к психологу
Форум: Подростки
Всего: 29 373 темы
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы