Можно ли поправиться, если один раз поесть пиццы?
Здравствуйте, мне 16, рост 165 вес 52. Усиленно худею в данный момент, хочу до 45 килограмм. Я ем только утром и когда прихожу со школы, т.е. в 13-14 часов. Вечером выпиваю стакан кефира и все. При этом хожу 15-20 тысяч шагов в день и тренируюсь по полтора часа каждый день (кардио+силовые). Сегодня я позавтракала и планирую весь день ничего не есть, но родители решили заказать пиццу… Обычно я съедаю 3-4 куска (извините, но кто наедается 1 куском?). Если я два дня ничего не буду есть (только пить воду) после этой пиццы и поддерживать такой же уровень активности, я не поправлюсь или все равно расплывусь и все мои старания будут напрасны? Худею уже полгода, скинула около 10 кг.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 604 ответа
- У меня нет месячных1 475 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 036 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 340 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело617 ответов
- Неадекватная мать одноклассника моего сына502 ответа
- Неуправляемый подросток!695 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит650 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Надеюсь, с таким графиком тренировок и режимом питания вы не отбросите копыта. Или срыв вам тут обеспечен. Если это вам посоветовал ваш тренер, то бегите от него. А если сама, то надо найти грамотного наставника, который не угрохает твой организм, а в особенности, репродуктивную систему.
Гость
Это зависит от сорта пиццы. Толстая лепёшка или тонкая, есть ли в пицце колбаса или нет.
Гость
Ой, сразу 20 кг наберешь, лучше не ешь
Гость
У вас РПП, обратитесь к психологу
Форум: Подростки
Всего: 58 763 темы
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Дочь не бреет зону бикини13 ответов
- Как помочь бросить курить?8 ответов
- Выгляжу хрупкой, но не худой3 ответа
- Моя мама против того чтобы я стала эмо4 ответа
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Отношения в 13 лет16 ответов
- Дочь дружит с мальчиком намного младше ее4 ответа
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
- Одна грудь висит..4 ответа
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Отношения в 13 лет16 ответов
- Дочь не бреет зону бикини14 ответов
- Сын дружит с девушкой старше его12 ответов
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня10 ответов
- Правильно ли мама сделала что сняла туфли и пошла в колготках босиком?10 ответов
- Как помочь бросить курить?8 ответов
- Хочу обнять учителя7 ответов
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Одна грудь висит..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема