Не набираю вес
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 619 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 334 ответа
- Моя мама проверяет мой телефон707 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело618 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?522 ответа
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
После родов наберешь. К 40 годам тоже набирают. Для молодой девушки у тебя нормальный вес. У меня вес 60 кг стал только к 30 годам, рост такой же.
Гость
а в высоту растешь?
Гость
хм что-то рано ты остановилась
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
Гость
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
нормальный вес, а возраст ты учитываешь? в таком юном возрасте нормальный вес будет меньше чем в 30 лет, например, при том же росте
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
Форум: Подростки
Всего: 58 954 темы
Новые темы за сутки: 22 темы
- Мамы и AirPods2 ответа
- Подростки-взрослые бездельники7 ответов
- Отношения с папой8 ответов
- Подруге всё равно на меня4 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
- Дочь стала сатанисткой15 ответов
- Нашла у дочери в телефоне интимные фото. Как поговорить?31 ответ
- Родительский контроль в 15 лет43 ответа
- Как менялся половой орган?3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Нашла у дочери в телефоне интимные фото. Как поговорить?31 ответ
- Дочь стала сатанисткой15 ответов
- Отношения с папой8 ответов
- Подростки-взрослые бездельники7 ответов
- Подруге всё равно на меня4 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Мамы и AirPods2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
48 кг у меня держится уже давно, года 3-4 точно. В день я съедаю около 3000-5000 ккал. У меня регулярно 3 приема пищи в день, большие порции + я постоянно в течении дня подъедаю что то мучное или шоколадное.
Уже наблюдалась у диетолога и она посоветовала мне есть орехи: кешью, кедровые. Съедаю дневную норму уже как год но результата нет.
У меня пока что нет никаких активностей кроме прогулок с родителями по выходным и на каникулах. Около 10-20 тысяч шагов в день, в остальное время у меня школа и репетиторы по этому без физической нагрузки.
Могу предположить что не набирается вес из-за сильных переживаний которые происходят ежедневно(новенькая в школе, не очень идет контакт с ребятами), хотя на каникулах, когда я не переживаю вовсе, вес тоже не прибавляется.
Как то так, буду рада если поможете с набором в весе.
Спасибо большое заранее!!