Не набираю вес
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?668 ответов
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- У меня нет месячных1 479 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 883 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
После родов наберешь. К 40 годам тоже набирают. Для молодой девушки у тебя нормальный вес. У меня вес 60 кг стал только к 30 годам, рост такой же.
Гость
а в высоту растешь?
Гость
хм что-то рано ты остановилась
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
Гость
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
нормальный вес, а возраст ты учитываешь? в таком юном возрасте нормальный вес будет меньше чем в 30 лет, например, при том же росте
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
Форум: Подростки
Всего: 60 058 тем
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Подростки и музыка10 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи6 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Где прятать трусы от мамы?12 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Подростки и музыка10 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
- Ситуация с детьми знакомых6 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
48 кг у меня держится уже давно, года 3-4 точно. В день я съедаю около 3000-5000 ккал. У меня регулярно 3 приема пищи в день, большие порции + я постоянно в течении дня подъедаю что то мучное или шоколадное.
Уже наблюдалась у диетолога и она посоветовала мне есть орехи: кешью, кедровые. Съедаю дневную норму уже как год но результата нет.
У меня пока что нет никаких активностей кроме прогулок с родителями по выходным и на каникулах. Около 10-20 тысяч шагов в день, в остальное время у меня школа и репетиторы по этому без физической нагрузки.
Могу предположить что не набирается вес из-за сильных переживаний которые происходят ежедневно(новенькая в школе, не очень идет контакт с ребятами), хотя на каникулах, когда я не переживаю вовсе, вес тоже не прибавляется.
Как то так, буду рада если поможете с набором в весе.
Спасибо большое заранее!!