Не набираю вес
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочери 14. Как отправить ее работать?536 ответов
- Дочь подросток доводит624 ответа
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
После родов наберешь. К 40 годам тоже набирают. Для молодой девушки у тебя нормальный вес. У меня вес 60 кг стал только к 30 годам, рост такой же.
Гость
а в высоту растешь?
Гость
хм что-то рано ты остановилась
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
просто бывает что кости растут а мышцы нарастать не успевают, ну если у тебя не тот случай, можно заняться спортом, чтоб получить более очерченные формы
правда, не понимаю, зачем тебе толстеть, сиськи хочешь отрастить?
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
Гость
55 это нормальный вес для моего роста, по этому и хочу набрать. мне не нравится что у меня ноги выглядят как две палочки, да и в принципе тело прямоугольное а грудь кстати говоря 4 размер
нормальный вес, а возраст ты учитываешь? в таком юном возрасте нормальный вес будет меньше чем в 30 лет, например, при том же росте
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
что касается ног-спичек, то увеличив вес бедра в принципе могут потолстеть, икры нет, ягодицы - зависит от генетики
зато живот и грудь гарантированно вырастут
так что твой выход это спорт, особенно касаемо ног
Форум: Подростки
Всего: 59 527 тем
Новые темы за 3 дня: 40 тем
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду12 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- Личные границы7 ответов
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?123 ответа
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?123 ответа
- Мама не пускает на ночевки23 ответа
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду12 ответов
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Личные границы7 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
48 кг у меня держится уже давно, года 3-4 точно. В день я съедаю около 3000-5000 ккал. У меня регулярно 3 приема пищи в день, большие порции + я постоянно в течении дня подъедаю что то мучное или шоколадное.
Уже наблюдалась у диетолога и она посоветовала мне есть орехи: кешью, кедровые. Съедаю дневную норму уже как год но результата нет.
У меня пока что нет никаких активностей кроме прогулок с родителями по выходным и на каникулах. Около 10-20 тысяч шагов в день, в остальное время у меня школа и репетиторы по этому без физической нагрузки.
Могу предположить что не набирается вес из-за сильных переживаний которые происходят ежедневно(новенькая в школе, не очень идет контакт с ребятами), хотя на каникулах, когда я не переживаю вовсе, вес тоже не прибавляется.
Как то так, буду рада если поможете с набором в весе.
Спасибо большое заранее!!