Можно ли отпроситься с официальной работы, если не спала всю ночь?

Можно, позвонить и сказать, что не прийдете. Но оставят ли Вас на работе после этого? Пейте снотворное в такие ночи. У меня такое бывает, перед важным днем - бессоная ночь. Донормил, реслип, доксиламин. Это без рецепта.

Автор, прежде чем найти вашу работу, вам нужно убрать эту тревожность. Для этого идёте к психотерапевту для того, чтобы проработать с ним эту проблему + вам назначат противоревожные препараты. Как вы будете работать с такой повышенной тревожностью? Ведь в начале работы все равно боишься чего-то, все равно тревожность повышается, а если вы каждый раз будете у начальства отпрашиваться, то вы на этой работе будете не нужны. Первые три месяца у вас испытательный срок, а потом вас попросят на выход.
Решите проблему с тревожностью.

Афобазол без рецепта продаётся. По одной таблетке три раза в день, хорошо помогает. Но мне кажется, что вам надо что то посильнее. А это к психотерапевту.

У меня склад нервной системы такой. Это не изменить ни таблетками, ни чем. На работе со свободным графиком и неофициальным устройством у меня всегда получалось работать и отпрашиваться

Мамочки же со своими детками отпрашиваются. Я чем хуже?

Не слышала, чтобы донормил был без рецепта

Меня уже зовут на собеседование

Мне он не помогает

Да, при некоторых "складах нервной системы" тревожность бывает повышенной. Только вот если она настолько сильна, что у вас бессонница, то это уже не норма.
Вы Homo Sapiens, организм у вас работает так же, как у остальных. Вне зависимости от того, по каким причинам возникла тревожность (биологическим или психологическим), антидепрессанты и анксиолитики (транквилизаторы) на вас работать будут. Только надо подобрать те, которые вам подойдут.

Москва. Район Тушино. Всегда покупала без рецепта.

Тоже пробовала. Пустышка, две пачки пропила по инструкции, эффекта ноль.

больше гуляй + физические нагрузки, никакой тревожности не будет

Остальным это не нравится. За вас приходится работать больше.

Всё равно идите к психотерапевту. Даже если сейчас устраиваетесь на работу. Это не нормально, так жить и постоянно всего тревожится и не спать по ночам.

Нет, нельзя. Это ваши проблемы, а не работодателя

За свой счёт можно брать. Предупредите заранее на собеседовании. Может и возьмут.

на моих нельзя было. можно было только если написать заявление на день за свой счет. а так просто нельзя. опять же, смотря какие отношения с начальством, там, где я 5 лет проработала, а работаю я хорошо, там можно было и договориться, только вот я за 5 лет ни разу и не отпрашивалась на целый день.

Я правда удивляюсь таким людям как вы