Работаю бортпроводником. За последние несколько недель в основном ночные смены попадаются. В неделю два выходных в лучшем случае. Чувствую что сил уже нет, на рейсе я еле шевелю ногами. Всё-таки ночные смены это очень тяжело! Что делать чтобы организм не просил спать?
Чувствую что сил уже нет, на рейсе я еле шевелю ногами.
Всё-таки ночные смены это очень тяжело!
Что делать чтобы организм не просил спать?