Усталость при графике 2/2 по 12 часов
Здравствуйте,Хотелось бы обратиться к тем, кто работает по 12 часов 2 через 2, как вы справляетесь с усталостью? Недавно устроилась на такой график и чувствую себя отвратительно,за 2 дня не могу отдохнуть, все равно хроническая усталость, не высыпаюсь, после второго дня иду домой и ноги сами несут, до того крыша едит, что недавно села в пустой вагон метро и сижу, потом оглянулась, а людей-то нет, оказывается у него конечная была... Может витамины есть какие-нибудь или со временем организм привыкнет и будет нормально?
Арина
Мудрость форума: Работа
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 189 ответов
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?515 ответов
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 213 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 708 ответов
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...788 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 649 ответов
- Почему стыдно не работать?4 626 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?450 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 234 ответа
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 277 ответов
109 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Абсолютно с вами согласен! Работа 2-2- это рабский труд, возвращаешься с работы уже настолько уставший, что идешь уже домой на автопилоте, дома ничего не хочешь делать, полная опустошенность. На следующий день весь разбитый, как с похмелья. Целый день приходишь в себя, ты уже думаешь, что суббота, а завтра воскресенье. А на следующий день начинаешь что-то делать но завтра снова два дня кошмара и так все время. Без выходных и отдыха в праздничные дни и никаких рожденственных каникул. И так без конца ради соблюдения такого графика без здоровых биоритмов. Рабский труд бесправных рабов. А работодатель считает, что все по Закону, не противоречит КЗОТу(написан специально для рабов и их работодателей).
Гость
Работала в зоомагазине по 12 часов. Новогодние праздники выматали, в целом народу было немного, работала одна в смену. Когда магазин закрылся, поступила в университет, отучилась, устроилась в архив 5/2. На тот момент уже занималась театром, творчеством... И 8 часовой график устраивал. Но капали на мозги, когда не было работы. В итоге выжили из коллектива через 4 месяца. Сейчас снова пробую устроиться в зоомагазин. Год искала новую работу, но везде график по 12-15 часов 2/2 или 3/3. Это лишает меня возможности заниматься театром, но в зоомагазине нет такой нераотрëпки. Если нет работы, то можно просто посидеть, отдохнуть. Но и минусов хватает. Надеюсь, что такой график в вакансиях временный, а пока пережить нужно это. Посмотрим.
Гость
Соседка девушка так работает 24 года. Родители алкаши. Взяла ипотеку. Так ещё нам соседям носит продукты ( сетевик) и родителям помогает. Все подработки её.
Гость
Может я что-то неправильно считаю, но 2 дня по 12 часов, это те же 3 по 8. В результате получается, что при работе в 2/2 у тебя на 3 рабочих восьмичасовых приходится один выходной, ну соответственно на 6 рабочих их будет 2. Так что еще вопрос кто больше отдыхает... Получается что при 5/2 нагрузка меньше, конечно при условии, что они восьмичасовые.
В месяц 180 часов против 168... Но учтите, что в 12 часов, как правило, обед не входит... А по 8 часов это всегда смена 8.30-8.40... плюс более частые (ещё 6-7 дней) поездки на работу... 2/2 подходит тем, у кого есть частые подработки и т.п. Добавьте по 30 минут обеда за 21-22 дня...Практически 50/50 в итоге...
Гость
работать продавцом 2/2 по 12 часов (режим работы с 8:00 до 20:00 без перерыва), в продуктовом магазине (целый день на ногах) устаешь марально и физически. Я работаю маленьком магазине и в должности продовца: 1. фасовщица 2. уборщица 3. кассир и оплата труда менее 10 000 рублей в месяц. Выборать другую работу (нет пока мест). уделить время на перекус удается 1 - 2 раза в день и то урывками (так как еще и принимать товар нужно). Домой прихожу как выжатый лимон...
Добрый день. Да, именно так.
Гость
мне кажется,не столько от графика вы устаете,сколько от работы непосредственно..тк если бы еще работа офисная,то ну посидишь ты 12 часов на стуле,на звонки отвечая(колл-центр к примеру),а вот когда в аптеке или продавцом,то весь день на ногах-ужасно! реально в первый день просто отходишь,ну а второй выходной уже бодрячком!
Все зависит от дизайна изделия. С белым металом хорошо смотрятся камни холодных оттенков( жемчуг, брилиант бесцветный, голубые синие черные камни. А вот красные желтые зеленые розовые камни хорошо смотрятся в красном золоте
Гость
Отвратительный график. Причем такой график обычно характерен для малоквалифицированной работы и не особо уважаемой работы, да к тому же, как правило, весь день на ногах.
У официантов, напрмиер, еще и возникает соблазн за два дня выходных "отрываться" на деньги, заработанные за смену. В результате, от среднего дохода в 1,5-2 тысячи баксов в конце месяца остается пшик, т.е. официальная зарплата, долларов 200 максимум. К тому же, от бесконечных "развлечений" страдает здоровье и психика.
Нафик-нафик, лучше уж я буду на пятидневке по 8 часов за компом сидеть, учитывая, что и потолок дохода в офисе выше, и уважение есть, и мозги не сохнут, и здоровье не калечишь...
У официантов, напрмиер, еще и возникает соблазн за два дня выходных "отрываться" на деньги, заработанные за смену. В результате, от среднего дохода в 1,5-2 тысячи баксов в конце месяца остается пшик, т.е. официальная зарплата, долларов 200 максимум. К тому же, от бесконечных "развлечений" страдает здоровье и психика.
Нафик-нафик, лучше уж я буду на пятидневке по 8 часов за компом сидеть, учитывая, что и потолок дохода в офисе выше, и уважение есть, и мозги не сохнут, и здоровье не калечишь...
5 дней в неделю сидеть 9 часов на попе - прямая дорога к геморрою
Гость
А Великой Отечественной Войны работают сутки и без выходных и на 4года (грязь, голод, дома сгорели, не то что одеваются зимой и т. д. и т. п.) Но многие после ВОВ живут 90лет. Проблема у вас на работе???
Уже доказано, что люди раньше были другими и была мотивация.
Сейчас всё по-другому, нет единства и направляющие силы.
Люди сейчас слабые ещё и потому, что питание у нас не качественное, поэтому сложнее работать.
Сейчас всё по-другому, нет единства и направляющие силы.
Люди сейчас слабые ещё и потому, что питание у нас не качественное, поэтому сложнее работать.
Форум: Работа
Всего: 146 640 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Почему ко мне так отстояться ???8 ответов
- Работа и личная жизнь34 ответа
- Почему глупому человеку разрешают работать врачом?6 ответов
- Как вы реагируете на «штраф за материнство» на работе?6 ответов
- Кто проходил обучение по наращиванию волос?Нет ответов
- Девушки, кто сколько времени адаптировался на новом месте работы?24 ответа
- Боюсь менять место работы5 ответов
- Что есть профнепригодность в педагогике?6 ответов
- Должна ли медсестра подчиняться врачу?28 ответов
- Где сейчас работает современное поколение?21 ответ
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Работа и личная жизнь34 ответа
- Должна ли медсестра подчиняться врачу?28 ответов
- Девушки, кто сколько времени адаптировался на новом месте работы?24 ответа
- Где сейчас работает современное поколение?21 ответ
- Почему ко мне так отстояться ???8 ответов
- Как вы реагируете на «штраф за материнство» на работе?6 ответов
- Что есть профнепригодность в педагогике?6 ответов
- Почему глупому человеку разрешают работать врачом?6 ответов
- Боюсь менять место работы5 ответов
- Кто проходил обучение по наращиванию волос?Нет ответов
Предыдущая тема