Ситуация такая, меня, по специфике моей работы, постоянно проверяют контролирующие органы, милиция. как правило - мужского пола.. Ведут при этом они себя, мягко говоря, по хамски.. Просто с порога начинают "прессовать", запугивают, провоцируют на конфликты.. Очень сложно, каждая проверка - нервы сдают.. Посоветуйте, пожалуйста, какую нибудь литературу по психологии, как правильно себя вести в таких ситуациях.. Хоть почитаю, может чего возьму на вооружение, по крайней мере буду хоть знать чего ожидать и как правильно себя вести
нет, он по русски "ни в зуб ногой". эт скорей его невеста аня.)))
Гость
[1546467856]
#9
Немного на другую тему, но может, что-то полезное почерпнете из психологических приемов: http://mama-irina.livejournal.com/9122.html
Гость
[2094889645]
#10
вопрос в чем? Как сохранять спокойствие в этой стрессовой ситуации? Если да, то , например, могу предложить следующее. Можно мысленно проиграть предстоящую встречу: как проходит обычно, как прошла бы в наихудшем варианте и как бы вам хотелось, чтобы она прошла. Когда проигрываете, постарайтесь отследить чувства и эмоции, как они проявляются в теле (дыхание, зажимы и т.п.) Когда будете представлять идеальный вариант, обязательно запомните чувства, эмоции, телесные ощущения и во время реальной встречи вспомните их и прочувствуйте (ритм дыхания, ощущения в теле и т.п.)
НОВИНКА! ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СПРЕИ ОТ ДОКТОРА КЛЕВЦОВА Д.А.
Новые спреи по уникальным авторским прописям доктора Клевцова Д.А.
Клевцов Дмитрий Александрович - врач-гомеопат, врач-психиатр с общемедицинским стажем 30 лет и врачебным стажем 21 год. С 2014 года и по настоящее время ведущий специалист Московского Гомеопатического Центра.
СПРЕЙ ПРИ РИНИТАХ Спрей при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. — это натуральный и безопасный способ борьбы с ринитом, гайморитом и насморком. Он помогает смягчить и устранить симптомы воспаления носовых пазух и слизистой оболочки носа.
Благодаря своему гомеопатическому составу, спрей не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. Он также подходит для длительного применения, что особенно важно при хронических формах ринита и гайморита.
Применение спрея помогает восстановить естественное функционирование носовых пазух, улучшить дыхание и снизить риск развития осложнений. Благодаря своей эффективности и безопасности, этот гомеопатический спрей при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. является отличным выбором для тех, кто ищет натуральный способ борьбы с насморком и его последствиями.
Способ применения: по 1-3 впрыскивания под язык либо на симптом (заложенность носа) до 5-6 раз в сутки, либо каждый 1-2 часа при ОРВИ.
Цена: 250 рублей.
СПРЕЙ ПРИ ТРЕВОГЕ
Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.
Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником.