Целый день перед компьютером.ак поберечь глаза!
гость
Мудрость форума: Работа
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 208 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 702 ответа
- Не хочу работать. Никогда9 219 ответов
- Почему стыдно не работать?4 624 ответа
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 182 ответа
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 643 ответа
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 268 ответов
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...784 ответа
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?512 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?449 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Асашай
я принимала витамины черники, капаю раз в день каплями "Искусственные слезы". намного легче =)
Гриб
Первое и главное при работе за компьютером - уход от фиксированной фокусировки. Обычно делается каждые мин 15 перерыв, желательно подходить к окну и глядеть вдаль.
А вообще в Интернете наверное найдется много упражнений для глаз. Есть и компьютерные программы
А вообще в Интернете наверное найдется много упражнений для глаз. Есть и компьютерные программы
Мао
Гриб
Сообщение было удалено
в даль сейчас не получиться из-за тумана))))
Гриб
3 Это да :-)
Мао
Сообщение было удалено
ну как бы на москве мир не заканчивается...есть ещё другие места на земном шарике...оО.
Автор попробуйте упражнения по методу норбекова или жданова в инете поискать... Ну или просто гимнастику для глаз делайте примерно каждый час. Как правильно сказали выше "Первое и главное при работе за компьютером - уход от фиксированной фокусировки"
Автор попробуйте упражнения по методу норбекова или жданова в инете поискать... Ну или просто гимнастику для глаз делайте примерно каждый час. Как правильно сказали выше "Первое и главное при работе за компьютером - уход от фиксированной фокусировки"
Гость
Для глаз делайте зарядку каждый час! У меня была другая проблема-спина болела очень. Я себе купила вот такое https://tutkresla.ru/item/rich/?&acs=389555,703912 сижу как начальник, очень довольна! У них свое производство, поэтому там можно выбрать и обивку и механизм и колесики какие будут... спина перестала болеть!
Форум: Работа
Всего: 143 387 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- У меня подозрение, что мой начальник спал с моими подчинёнными9 ответов
- Почему не работают за 50к?15 ответов
- В 28 лет поздно трудоустройство первую работу?2 ответа
- Как нишево сказать что ты безработная?4 ответа
- Можно ли откликаться на вакансии если не полностью соответствуешь требованиям?5 ответов
- Можно ли откликаться на вакансии с опытом без опыта?3 ответа
- Развиваются ли неработающие женщины?91 ответ
- Почему не берут даже в Пятерочку/Ленту?5 ответов
- Больше не могу работать за компом13 ответов
- В 27 поздно трудоустраиваться на первую работу?13 ответов
Популярные темы за сутки: 25 тем
- Новогодняя болталка для всех168 179 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Скоро весна и есть время приготовиться!)142 312 ответов
- Беседка под Луной88 580 ответов
- Вранье!67 457 ответов
- Я живу на 6 тыс. руб в месяц,в Москве. Экстремалы в экономии, все сюда.34 726 ответов
- кто ищет работу, давайте поддерживать друг друга23 648 ответов
- Почему те, кто желают возврата в СССР, не понимают, что минусов было больше?17 593 ответа
- Почему не работают за 50к?15 ответов
- У меня подозрение, что мой начальник спал с моими подчинёнными9 ответов
На другую работу видно не гожусь. Офисные работникик да и прочие, подскажите как вы бережете глаза? Может упражнения какие или попить что? Вот посоветовали примочки каждый вечер делать из календулы