У вас бывало такое, что тошнит от работы? Как не свихнуться от выгорания?

Так сложилось, что я живу одна с тремя детьми, благо, жилье свое. Все на мне. Занимаюсь фрилансом, младшему ребенку еще нет трех, да и не возьмут на работу по специальности, квалификация утеряна за годы декрета. Зарабатываю на еду, коммунальные, одежду себе и детям, в общем, на самое необходимое. Но это дается очень большими усилиями, приходится брать большие заказы и делать их параллельно с готовкой, мытьем попы и развешиванием белья под постоянное звуковое сопровождение ребенка. Вечером - уроки со старшей, забирание из садика среднего. Меня уже в прямом смысле тошнит от компьютера, что успеваю - делаю днем, но в основном работаю ночами и то, очень долго настраиваюсь, работа умственная, не могу вот так взять и начать работать, сижу туплю и спать хочу, ругаю себя, потом работаю и ложусь часа в 4. Другого вида заработка нет и не предвидится, знакомые говорят - радуйся, что хоть так зарабатывать можешь. Я, конечно, рада, что есть возможность, но как научиться работать собраннее и быстрее? Мне прям приходится пересиливать себя, чтобы сесть за комп, буквально выдавливаю из себя что нужно. Заказчиков никогда не подводила, все сдаю вовремя, все довольны, но голова пухнет от такой работы...