ежедневные отчёты на работе

У нас на работе заставляют заполнять таблицу, где каждый день нужно писать, каким ты проектом занимался и сколько.
проблема в том, что именно у нас в отделе бывает так, что в одни дни завал и мы сидим до ночи, а в другие дни ты сидишь и ничего не делаешь.
так как быть в таком случае? вписывать что-нибудь ради галочки или лишь бы было? это ведь все смотрит руководство. Но ведь отсутствие работы это же не проблема меня и моих коллег, мы же не можем себе выдумать работу из ниоткуда? Нам же задания выдают рук-ли.
Как поступать в таком случае? почему меня мучает чувство вины за вынужденное безделье, которому до этого предшествовали многочисленные переработки...