Начальница меня унижает. Что делать?

Регулярно орёт, делает пренебрежительные замечания, регулярно ставит в пример других. Хочу добавить, что ежедневно обесценивает мою работу: если что-то идет хорошо, то это не моя заслуга, а обстоятельств, др.людей, а я всегда всё делаю плохо. Это невыносимо. Я сама не заметила, как моя самооценка опустилась до нуля, я замкнулась в себе, и не могу собраться. Не высыпаюсь, постоянно в угнетенном состоянии, чувствую себя плохо. С ней пыталась разговаривать - она отрицает предвзятое отношение, говорит, что проблема во мне. А я не знаю, что делать, общение с ней отравляет мне жизнь. К руководству обращаться бесполезно - вряд ли станут на мою сторону. Уйти не могу, нет возможности, тем более в таком состоянии (полного бессилия и неуверенности в себе). Кроме этого, страдает и моя личная жизнь: я отдалилась от друзей, не могу избавится от чувства ненужности. Не знаю, как выбраться из этого состояния и положения...