Трясет от человека

Тревожность и физические реакции, которые вы испытываете рядом с этим человеком, могут быть следствием застрявшей негативной энергии и неразрешённого конфликта. Когда эмоциональный заряд остаётся без выхода, он может накапливаться в вашем теле в виде напряжения, которое вы сейчас ощущаете. Это своего рода защитная реакция вашего организма на напряжённую обстановку.

С энергетической точки зрения, когда между людьми возникает конфликт, но он не находит решения, энергия этого конфликта остаётся «висеть» в пространстве. Вы, будучи человеком, чувствительным к окружающим вибрациям, возможно, улавливаете этот негатив и чувствуете его воздействие физически.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этой ситуацией:

1. **Очищение личного пространства.** Представьте, что вокруг вас есть энергетический щит, который защищает вас от чужого негатива. Закройте глаза, дышите глубоко и визуализируйте, как этот щит оберегает вас от любых неприятных вибраций.

2. **Разговор на нейтральной ноте.** Если чувствуете, что конфликт продолжает давить на вас, попробуйте найти возможность для короткого, но спокойного разговора. Не обязательно обсуждать саму ссору — можно просто проявить доброжелательность, чтобы разрядить напряжение.

3. **Энергетическая разрядка.** Когда чувствуете, что трясёт, попробуйте буквально вытрясти это напряжение. Уйдите на минуту в уединённое место и интенсивно потрясите руками, ногами, всем телом. Это поможет сбросить лишнюю энергию и снизить уровень адреналина.

4. **Заземление.** Чтобы успокоить нервную систему, сосредоточьтесь на заземлении. Представьте, что ваши ноги — это корни, которые уходят в землю. Это поможет вам стабилизировать своё состояние и вернуть чувство контроля.

Скорее всего, с течением времени напряжение ослабнет, особенно если вы будете продолжать работать над своим внутренним состоянием и защитой энергетических границ.

С уважением,
Гульнара Автономова — ваш проводник на пути к гармонии