Как быстро научиться понимать иностранный язык на слух

Я быстрого способа не знаю, знаю долгий.
Каждый день слушай и смотри на этом языке. Вот прямо находи контент который любишь и смотри его на нужном языке.
Через год-два ты осознаешь что свободно понимаешь как минимум половину сказанного.

Дуолинго или еще какие приложения, там произносят слова и предложения.

Слушать кассеты и смотреть фильмы
Я живу более 20 лет в стране где говорят на англ языке ю
До сих пор бывает что не понимаю
Обычно если человек говорит с каким то акцентом и говорит быстро.я не понимаю его

Я учила через FunEasyLearn и Полиглот. Там с озвучкой все. Быстро и легко.

Только многолетняя практика, какое «быстро»?

Там не говорят так как говорят носители языка

учу второй иностранный, первый был английский, на нем свободно говорю. Правильно тут написали, нет быстрого способа, есть только долгий, когла слух привыкает к иностранному языку и только через год, а может два начнешь улавливать и понимать половину речи носителя языка. Учить грамматику и практиковать обязательно. Учить слова и слушать речь носителей также обязательно. Только упорство, терпение и свинцовая задница помогут выучить язык. Ну нет тут магических способов, только через пот и слезы. Групповые занятия с учителем на мой взгляд самый оптимальный вариант.

Очевидно, чтобы прокачать какой-то навык, нужно ежедневно им заниматься. В вашем случае - слушать радио, подкасты, видео, аудиокниги, диалоги на английском. В вашем распоряжении весь интернет, бесплатных ресурсов полно на любой уровень языка. Пока едете в автобусе, гуляете, или сидите в очереди можете слушать, хотя бы по 20 минут в день будет эффективнее, чем раз в неделю по 2 часа.

Начните смотреть лекции или что-нибудь на Английском. Минимум час в день. Месяца через три-пять начнете понимать.

Сейчас лучше всего набираться грамматики. А чтобы понимать язык (его диалекты) найдите себе партнера -носителя (лучше образованного и без вульгарной лексики) и довольно быстро начнете понимать и вас будут понимать. И да, минимизировать контакты и общение на родном (иных) языках.

Смотреть фильмы, сериалы с двойными субтитрами, сначала начать с обучающих. Много преподавателей иностранных языков ведут свои страницы в соцсетях, выкладывают рилсы с полезными фразочками и даже целые видеоуроки.

Слушать песни, смотреть фильмы с субтитрами.

Обратитесь к Анастасии Сакаевой из школы иностранных языков Языковед-И, он поможет. У нее и своя методика по обучению и есть очень крутой курс "Время говорить", он как раз поможет в вашем вопросе.