Постоянно напоминайте себе, что вы не первая и не последняя. Что защита диплома в наши дни - это рутинная процедура, через которую прошли, проходят и пройдут миллионы человек.
Еще запишите текст защиты и выучите его. Вот прямо слово-в-слово. Это понизит уровень тревожности. И постоянно тренируйте это выступление.
На самом деле, на защите почти никогда не валят. Это надо совсем ничего не делать, чтобы завалили)
пишу диплом... голова в тумане... заканчиваю пед университет (иностранные языки) , очень волнуюсь, всё плывёт перед глазами, когда пишу .
расскажите, как сдавали диплом вы? поделитесь лайфхаками как не относиться к этому слишком серьезно и не нервничать так сильно.... #диплом #образование