У меня сейчас непростой период и денег осталось совсем чуть чуть в ладошке. Я прекрасно понимаю, что надо экономить. Скажите, как мне научиться питаться чем угодно без желания удовольствия? Я старалась, но через пару дней меня срывает на вкусняхи и я выхожу из магазина с пачкой чипсов и пирожными. И вот опять потратила на еду. В этот момент мозги отключаются.
Как разучиться любить еду и перестать получать от неё удовольствие? Я не хочу столько тратить.
Человек не может есть одну кашу все время,выброс положительных эмоций приносит иногда еда,вкусная ,ну собственно когда особо денег нет,варю что -нибудь из "топора" ,но это же все временно)
Гость
[252990627]
#2
Переселиться в другую Вселенную мозгами. Но это изначально надо быть таким человеком, которого в этом мире давно ничего не радует, в том числе и вкус еды.
Гость
[3789845775]
#3
Может попробуете сами готовить вкусняшки тогда? захотелось сладкого - напекли блинов, достали варенье какое-нибудь. Захотелось снеков - купили хлеб, сделали сухариков в духовке. Ну и т.д. Самому готовить выгоднее и удовлетворения больше.
Ололошеньки
[3303446863]
#4
Ты не там спрашиваешь автор. Тут сидят только жёны иностранных олигархов, которые не работают или работают удаленно с Багамских островов, попивая коктейли. Они не знают значения слова «экономить»
Scandinavia
[3640212470]
#5
Ходите на рынок, а не супермаркет. Не ходите голодной за продуктами.
Я знаю, что такое когда нет денег, но чипсы не ем. Сегодня вареники буду лепить. Дешево и сытно.
Гормон роста
[3410109887]
#13
Надо в бюджете оставлять "на удовольствия". И не ругать себя за каждое пирожное - запретный плод сладок. Возьмите много, наешьтесь их уже) Еще есть такой способ - не берите с собой лишних денег. Решили сегодня потратить 100 р - возьмите с собой 120, с расчетом, что 20 р надо сэкономить. И не расплачивайтесь карточкой - когда не видишь живых денег - больше тратишь (это не я придумал). А еще надо учиться вкусно готовить самой) Тогда своя еда будет вкуснее покупной. Я никогда не сравню чипсы с жареной картохой собственного производства. При том по цене упаковка чипсов (грамм 50) стоит в 2 раза больше картохи. а отказывать себе в удовольствии от еды - это грех) жить надо с удовольствием и есть тоже)
Самая простая пища. Печень куриная, греча, супы, злаки.Овощи дешман сейчас. Винегрет, что-то азиатское к примеру лапша с желудками куриными в соевом соусе и кунжуте. Кунжут копье вообще. Про тушенку ***. Она дорогая, мясо дешевле купить лопатку какую нить или шею. Найдите на ютубе канал Борщ, плейлист антикризисная куня
Клочок туалетной бумаги
[1723664443]
#18
чипсы в микроволновке делать самим. Ток терка нужна норм, три картофелины и вам целая ваза чипсонов. Короче, смотри на терке их рубанула, в воду, крахмал лишний смыть, ну как рис промываешь, ток раза два хватит. Обсушила, в миску, налила масло подсолнечное, перемешала орошо. В микро кладешь бумагу пергаментну, ну или лист альбомный смазанный маслон, выкладываешь чипсы, не в настил, а каждый отдельно, солишь, перчишь, паприка, зелень сушенная, какие хочешь делай и на 3 минуты ставишь, все готово.
Я старалась, но через пару дней меня срывает на вкусняхи и я выхожу из магазина с пачкой чипсов и пирожными. И вот опять потратила на еду. В этот момент мозги отключаются.
Как разучиться любить еду и перестать получать от неё удовольствие? Я не хочу столько тратить.