Реально ли питаться полезно при маленьком бюджете?

Нажрать 120кг на макарошках по 11р за пачку и дешевом мазике не проблема.

Необязательно, что бедные худые, а богатые толстые....и при желании можно всегда питаться полезными продуктами....другое дело их нет даже на рынках теперь!

Мы не знаем какой у вас бюджет. Реально. Не есть колбасы, копчёности, майонез, соусы, конфеты. Ваш рацион мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, крупы,чёрный шоколад. Убрать всю *мусорную* еду - вот и экономия. Мне даже дешевле так.

Курица и морковь, капуста, свекла недорого стоят. Но голодно, да.

автор, Вы стеснены в средствах или просто из любопытства? так-то бюджетно - пока что еще возможно

Полезное питание дорогое
Банально шпинат, брокколи, фундук, треска, индейка сколько стоят?
И сколько стоят макароны быстро приготовления, хлеб, майонез, сосиски для сравнения.
Смысл задавать тупые вопросы? Или думаете вам сейчас расскажут как на одной моркови можно 120 лет прожить