Подрга-прилипала

Лиля, добрый день!
Вы попали в типичную ситуацию нарушения границ, когда именно ваши границы нарушаются. Кроме того, очевидно, что в вашей дружбе вы отдаете гораздо больше, чем получаете. Поведение вашей подруги указывает на то, что она начинает считать вас обязанной определенным образом к ней относиться, и практически требует от вас постоянно быть вместе.
Что можно сделать?
Есть прекрасная фраза "Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого человека". И вы вольны поступать так, чтобы вам было хорошо и комфортно.
Объясните подруге, что у вас бывает разное настроение, и вы тоже имеете право на одиночество, на личное пространство. Я уверена, что она не понимает, что делает вам плохо. Видимо, у нее нет друзей, и вы единственный человек, который ее выносит. У нее также проблема с зависимыми отношениями. Своими высказываниями, что вы обязаны были занять ей место, она пытается вызвать у вас чувство вины, и выставить себя жертвой.
Вы назвали ее "прилипалой", потому что ее слишком много. Нормальные дружеские отношения подразумевают понимание своих потребностей и потребностей другого человека. Она о ваших потребностях задуматься не в состоянии в силу своих психологических особенностей. Поэтому постарайтесь тактично объяснить ей, что вы имеете право общаться с другими людьми, посмотрите, каким образом она на это отреагирует.
Ни в коем случае не ведитесь на ее высказывания, которые будут вызывать вину, и вы начнете делать то, чего на самом деле не хотите. Это высказывания "Ты меня бросила, ты меня избегаешь, у меня никого нет кроме тебя". Все это - манипуляции.
В первую очередь психически здоровый человек заботится о себе, о своей психологической безопасности и комфорте, а уже потом о других. И вы имеете право заботиться о себе, ограничить общение с другими настолько, чтобы вам было комфортно. Помните, что другие люди, и ваша подруга в том числе, в состоянии позаботиться о себе и изменить свое поведение, если она увидит, что оно негативно сказывается на отношениях с окружающими.
А пока вы просто терпите - ничего не изменится.
Также я вам советую подумать о том, почему вы позволяете другим людям нарушить свои границы и довольно долго способны это терпеть. Есть разные методики проработки личных границ, с которыми можно ознакомиться самостоятельно, или обратиться к психологу для решения вашей конкретной проблемы.
Я надеюсь, что осознав происходящее, вы сможете создать для себя комфортное пространство для общения с теми людьми, с которыми вам действительно легко и хорошо.