Паранойя. Может быть она это делала до этого

Живу с подругой, спим на одном диване. Как-то ночью проснулась и услышала, что она мастурбирует( или мне показалось тогда). После этого регулярно просыпаюсь ночью и мне кажется, что она делает это снова и снова. С каждым разом все хуже последствия. Не могу уснуть вообще. Сегодня проснулась в 3:30 и до 6 часов я прислушивалась, мне казалось, что реально мастурбирует. Потом я увидела, что руки не под одеялом, но все равно запуталась. Может быть она это делала до этого. Что делать в такой ситуации?