Что делать?как помочь себе?
Варвара
19 ответов
Последний —
Перейти
Папа Карло
это рак недолго тебе осталось...
Гость
главное помнить, что мысли материальны и настраиваться на позитив
Гость
Пожалейте себя,сходите на консультацию к психотерапевту,стесняться нечего
Варвара
Да хотелось бы как то без психотерапевта обойтись...
Секунда
Блин, я такая же((( Очень сочувствую, это так тяжело...
A?
ВСД... надо поддереживать себя в форме, режим дня, исключить вредные привычки, начать заниматся спортом, правильное питание и все-такое.... плюс сходить ко врачу, там таблеточки пропишут. пить в сезоны обострения весной-осенью. удачи
Варвара
СЕкунда а как вы с этим боретесь?
Kaama
просто возьмите себе установку и повторяйте - я здорова, мои родные здоровы, мы в полной безопасности, у нас все хорошо и тп. повторяйте ее всегда про себя, постоянно.
со временем, примерно 1-2 мес. она уже перейдет из утверждения в убеждение и все, потом вы ее постепенно забудете, а уверенность, что все ок - останется.
со временем, примерно 1-2 мес. она уже перейдет из утверждения в убеждение и все, потом вы ее постепенно забудете, а уверенность, что все ок - останется.
Гость
Я не понимаю,почему в нашей стране не стыдно пойти к гинекоголу,стоматологу..а психическое здоровье для Вас не важно.Тревожно-мнительные расстройства хорошо лечаться,обратитесь,пока все айс
Гость
к псиxологу. С появлением детей может усугубится сильно. Будете мамашей квочкой.
Секунда
Мне обычно тревожные мысли лезут в голову перед сном. Тогда пытаюсь "переключиться", думать о чем-нибудь приятном. Уговариваю себя что для страха нет причин, что все хорошо. Молюсь.
И еще- гость 10 прав. Даже не с появлением детей, а с наступлением беременности. У меня так и было.
И еще- гость 10 прав. Даже не с появлением детей, а с наступлением беременности. У меня так и было.
Секунда
Я, кстати, заметила, что у меня такое только в Москве происходит. Когда живем летом за городом или уезжаем в отпуск- сразу отпускает.
Варвара
секунда -да именно )мы на месяц уехали из Москвы--я про все забыла...все болезни отпустили
Секунда
Надо нам переезжать, наверное...
Готесса
У меня канцерофобия. При обострении помогает психолог
гостья
http://www.wmj.ru/parts/psixologiya/tvoj-mir/page/multi-page-article-gallery/strahi
Гость
а как у вас с личной жизнью?
лана
а представьте у вас родится ребенок...а страх за него потом будет самым большим страхом..и остальные страхи померкнут
Форум: Дружба
Всего: 485 828 тем
Новые темы за 3 дня: 306 тем
- Стоит ли стрессовать из-за подруг ?4 ответа
- Подруга первая нвписала моему мужчине10 ответов
- Ссора с подругой. Даже плакала сегодня10 ответов
- Мне стыдно за свою подругу. Как привить ей обратно хороший вкус без таких приколов?2 ответа
- Полная подружка17 ответов
- Не осталось в 28 лет подруг ,что сделать?12 ответов
- Эгоистичная подруга4 ответа
- Как забыть бывшую подругу2 ответа
- А что плохого в том, если онлайн общение предпочитаешь живому?23 ответа
- Какие у вас тайны с подругами? Поделимся анонимно?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 166 тем
- А что плохого в том, если онлайн общение предпочитаешь живому?23 ответа
- Полная подружка17 ответов
- Не осталось в 28 лет подруг ,что сделать?12 ответов
- Ссора с подругой. Даже плакала сегодня10 ответов
- Подруга первая нвписала моему мужчине10 ответов
- Согласиться на секс по дружбе или гордо уйти?10 ответов
- Мусор вынес сам себя или я неправа?9 ответов
- Лучшая подруга начала встречаться с бывшим, спустя неделю нашего расставания8 ответов
- Какие у вас тайны с подругами? Поделимся анонимно?6 ответов
- Эгоистичная подруга4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот сейчас болит горло 2 неделю уже,(я курю).Представляю что это может быть рак.
Что делать?как кто с этим боролся?можете дать дельные советы?