Не умею плакать.

да жизнь,как говорится,прожита не зря.Зато детей вырастили,есть кому стаканы с водой носить

по этому поводу - вас почитаешь и жить не хочется... поменьше бы таких тем. это ваша жизнь - и именно так вы решили ее прожить. это ваше решение, ваш выбор. виноватых нет и не будет. берите себя в руки, и раз до пенсии еще "как до Луны" - начинайте жить заново.

Курпатова читайте, начните с нервозов, усталости/неврастении. Это сознательный контроль душит вас, откажитесь от него, да и от желания жалеть себя и унывать, потом все прорвется - легко станет, в сознании ошибки исправите и дальше жить, только уже красочно и уже ЖИТЬ. Парадокс - внутренне отказываемся - получаем. Счастья!!!

мне бы ваш талант, я так чуть-что так в слезы, с детства такая рева-корова)))

Это не талант. Это блоки. Автор привыкла лбом стенку прошибать, сцепив зубы, прошибать и терпеть, терпеть, терпеть. Ей от контроля сознания освободиться нужно, от мышечного напряжения, йога бы какая (только без философской направленности, НЕ стоит в это вдаваться, чисто фитнес-йога). Автор, настоятельно советую Курпатова - средство от усталости (там про неврастению, начните с этого). Далее -про нервозы, депрессию и пр.

Вам с детства было внушено Вашим окружением - терпи и не плачь! Видимо, в среде Ваших родных и близких это не приветствовалось....

Именно потому, сознательно Вы понимаете - что это плохо (сдержанные эмоции, кстати, очень вредны - вызывают сильнейшую аутоагрессию, вызывающую такие болезни, что лучше и не перечислять их здесь); однако сделать ничего не можете - бессознательные блокировки.

Вам стоит атаковать вот эти тормоза. Для этого надо разобраться в себе, в своей жизни. Начните с самого раннего детства, если сможете вспомнить. Причем, старайтесь абстрагироваться от лишних эмоций (т. е. не давайте эмоциональную оценку воспоминаниям) - а просто вспоминайте, вспоминайте и критически, рационально все это дело разбирайте.

Процесс нелегкий. Если будут вопросы по технике выполнения, или нужны доп. упражнения - пишите. Поможем....

всегда нравились такие ,люди, которые умеют "держать лицо" , никогда не плачут.... автор, напейтесь (не шутка), выпейте, расслабьтесь. поплакать часто полезно. сдержанные эмоции провоцируют если не болезнь, то нервоз точно.

А сама я , кстати, терпеть не могу плакс. Последний совет мне не подойдёт, т.к. не употребляю. Спасибо,что не проигнорировали. Советами я воспользуюсь.