Прошлое...Помогите мне.

Помогите мне. Я осознаю что мой внутренний дискомфорт из-за того что я мучаюсь своим прошлым. Логический вопрос: что же ты такого наделала? По меркам многих - ничего. Я воспитывалась в консервативной среде: нужно быть порядочной, замуж выходить девстевенницей, вести себя прилично. Плохая компания, глупость молодости и результат: где-то в 17 я начала встречаться с парнем, он же был первый, общие друзья с которыми проводили время в пьянках, гулянках. Курила.. Короче, выглядело ето со стороны откровенно ужасно..Потом резко отдалилась когда узнала что ети же мои "друзья" за спиной говорят. Открыл глаза человек который к нам потом присоединился и с которым у нас позже завязались отношения. А взглядов он был таких же: то есть я для него получалась дрянью и жертвой обстоятельств в одно и то же время. Он меня безумно любил и мучил одновременно. Растались. Не хочу вдаваться в подробности по скольку отношения как таковые я уже давно переварила и поняла что к чему. Процес занял больше 3 лет. Моё прошлое, вот ети 2 года которые я куралесила, моё поведение, связь с мужчинами, всё ето не даёт мне покоя. Мне стыдно, мне больно. Я хотела закончить своые прибывание в етом мире, было невыносимо, родителей жалко. Я им и так столько боли принесла. Простите что так длино, и наверно бестолково, помогите, пожалуйста..Как ето перенести? Что делать?