Боязнь публики.
Здравствуйте всем! Очень надеюсь, что кто нибудь даст дельные советы! У меня есть небольшая проблема-боязнь публики. Точно не знаю как это называется-но пусть будет так. Я в детстве занималась хореографией.Так уже в то время меня охватывала паника,когда планировались выступления на сцене. Заниматься пением я бросила именно по этой же причине. Хотя знаю, что голос не плохой. Что касается настоещего времени. Я достаточно общительная девушка, и со стороны не скажешь, что данная проблема является существенной. Но недавно дело коснулось моей работы. Мне предложили хорошую должность. В обязанности входило- представление компании. Это стало для меня огромной проблемой. Факт в том-что я безупречно справляюсь со своей работой, с глазу на глаз с человеком. Я добиваюсь поставленных целей. Довольно жесткий человек. Но у меня даже тело сводит . когда я перед кем либо выступаю.....я не знаю как с этим справляться. Может быть есть какие либо тренинги, курсы, или прочие материалы? Подскажите пожалуйста!!! Буду признательна за ответы
7 ответов
Последний —
Перейти
ничего, кроме банального преодоления не поможет. Тренируйтесь дома перед камерой. Там все свои неудачные жесты видно, понятно над чем работать. И через не могу первые разы выходить. Со временем волнение притупляется
Фата Моргана
аудиторию слушателей надо расширять с маленького количества
Автор, а к обычному психологу сходить не хотите? Мне кажется, таким образом быстрее всего можно разрешить проблему. Правда, идти лучше по рекомендациям знакомых, если такие есть.
Гость
taje problema.....sovetivali pridstavit' publiku goloi :)
Гость
мне знакома ваша проблема.я вообще людей боюсь, школьный период дает о себе занть.но меня спасает только концентрация на том о чем буду говорить, а не на том как на меня люди смотрят.
насморк
Практика, практика и еще раз практика.Я сама боюсь, и мне так же по работе приходится выступать перед аудиторией. Первые минуты выступления для меня - ад. Потом волнение уходит и я могу уже импровизировать по ходу текста. А если вам надо мнение от лица " публики", то слушая выступления моих коллег, тоже видно их волнения и небольшие ляпы. Но мы же люди взрослые все понимаем и не акцентируем внимание на ошибках. Вам совет - дерзайте, все прибудет с опытом.
Тина
Дейла Карнеги почитайте.
Форум: Психология
Всего: 212 609 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Чем вы гордитесь в своей жизни?2 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери: как с этим жить?Нет ответов
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?8 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?12 ответов
- Приснился погибший муж закопанный в могиле наполовину5 ответов
- Солнышки, простите5 ответов
- Чернолунники, кто они?1 ответ
- Я ощущаю себя бракованным4 ответа
- Неловкость в общении с теми, с кем когда-то ругался8 ответов
- К чему снится собирать яйца?8 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Вера в Бога вам больше помогла или навредила?80 ответов
- Поехала крыша от психологии47 ответов
- Почему душа рождается в НЕПОЛНОЦЕННОМ теле? Это ее выбор или наказание?38 ответов
- Что на самом деле будет после смерти и почему многие боятся смерти?15 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?12 ответов
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?9 ответов
- К чему снится собирать яйца?8 ответов
- Неловкость в общении с теми, с кем когда-то ругался8 ответов
- Критерии «психа» у обычных людей6 ответов
- Солнышки, простите5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема