Жизнь после 40.

Жизнь без денег после 40 - это сплошное доживание. Ходишь на работу злой, получаешь копеечную зарплату. После работы вкладываешь дома: готовка, в выходные стирка, глажка, уборка. Итак как белка в колесе. Детей на кружки с кружков, школы, садики, собрания, уроки. Пообщаться некогда. На себя времени нет. Спорт не доступен. Живешь не своей жизнью, для семьи, детей. Для себя жить не получается. Дети ещё не выросли. Второго родила только в 36. Устаёшь, ничего не успеваешь.

О, точно. У меня в 44 тоже климакс начался и капец. Внешность посыпалась, силы куда то делись вместе с настроением. Сил только на работу и осталась. Обидно.

В 37 пошла в спортзал. В 43 пошла к неврологу лечить спину. Заодно к кардиологу сходила. Врачи запретили таскать штанги. И активные кардио нагрузки. Спорт вообще очень тяжко для меня. Так что все, аут. Да здравствует рыхлое тело. Силовые и кардио нагрузки противопоказаны. Разрешена только йога, да пилатес. Ими мышцы не накачаешь и жир не сожжешь.

Тоже в 36 родила. Не надо было. Сыну 7 лет. Устала от него.

Как глупо! Займитесь пилатесом, йогой, плаваньем, фитболл купите. Так много видов спорта ещё кроме вашего зала.

Ещё как на качаешь. Жир сождешь, если начнёшь меньше есть. Вы все с вашим тренажёрным едите за троих. Ешь намногооо меньше и будет тебе счастье.

Я итак мало ем. Меньше некуда. Балерина бывшая. Дебильные советы таким же тупым как ты раздавал. Сам жрешь как свинья. По себе людей не суди.

Штангу надо начинать не позже 30-35 лет, чтобы успеть наработать какую-то базу. После 40 живут уже с теми мышцами, что «накачали» ранее, только поддерживают регулярными занятиями. Роста силовых уже нет. От занятий с нуля толку уже почти нет. В 50 лет все нетренированные ранее офисники -уже полуинвалиды функционально с кучей болячек. «Химические» профики не в счет.