Не могу раскрыться

В школе не обижали? Вижу в ваших словах себя..Я понимаю о чем вы говорите,причем в последние лет 5 это стало более ярко выражаться. Мне 21, внешность средняя,парня нет,хотя вниманием не обделена. Про пустоту в голове я вас понимаю, будто я своими мыслями сама начинаю себя сбивать. Вот и я думаю как быть, моментами легче,но иногда прям это мучает меня.

Детство у меня не важное , я думаю из-за этого . В школе до 2 ого класса обижали , меня перевели в другую , там по началу были издевки , а потом подружилась с лучшими девочками класса)) и так до 9 ого , но в компании были не до понимания и я частенько оставалась крайней т.к ставлю себя ниже , не совсем богато жили из за этого комплексы

себе всю жизнь пытаюсь помочь , способы были разные , но заметила , что для меня важна атрибутика , когда айфон , ногти , одежда , хорошая косметика и т.д чувствую себя значительно лучше , но это не то , хочется и без всего этого быть самой собой и не париться ни о чем

Да, не переживайте вы так. На работу вы пришли работать, а не рассказывать начальнику свои секреты. Расслабьтесь, примите себя такой какая вы есть. Люди разные нужны, люди разные важны. Все эти разговоры - одна вода и ничего не значат, главное - поступки.

Я здесь, иди в мои объятия

В чем то с Вами согласна , лить воду это растрачивать энергию зря , но в такие моменты я не чувствую себя собой . В работе тоже соглашусь , меня ценили , но у нас в основном женский коллектив и было бы лучше хотя бы парой слов перекидываться , а я в компьютере в работе , разговоры только по работе , было напряжно и иногда гнобили или как обычно была крайней ,мне нужна золотая середина , но не получается ее найти((((

Еще я постоянно улыбаюсь , это моя защитная реакция и просто реакция

Со стороны виднее ?
Мне бы мнение со стороны

Явная проблема с самооценкой!Как бы ты там не писала,что красивая,что фигура в понядке,посмею дать тебе совет:займись спортом!Войдя во вкус,постепенно самооценка будет улучшаться и со временем ты станешь раскрепощенной,общительной и уверенной в себе!Да-да,именно спорт поможет тебе решить проблему.Нет предела совершенству!!!Дерзай!

простите.а можете пожалуйста разъяснить как это влияет на это факт,что обижали в школе?.это не риторический вопрос,а совершенно серьезный)прошу ответить

Какая школа ??,, у вас стресс от школы??? Вы фрик, валите вон из праздника жизни

Света, когда рядом с вами появиться человек, который будет вами интересоваться и уметь общаться, я имею ввиду просто друг или подруга, со временем вы научитесь от него общаться. Но это все не за один год. Вы становитесь при разговоре не интересны, потому что сами не проявляете интерес к собеседнику. Люди любят, чтобы к ним проявляли интерес, говорили комплименты. Я выросла в семье, где абсолютно не умеют общаться и тоже всегда молча слушала, как говорится, то ли слушала, то ли клубничку кушала)))). Я тоже не понимала почему не интересна людям. А потом на работе появился друг, который очень коммуникабельный, со всеми умеет находить общий язык. Конечно, я не сразу уловила, разницу. Но спустя 5 лет общения с ним, я примерно поняла, чего люди ждут от собеседника. Чтобы человек понимал, что вы его слушаете, помимо заинтересованного вида и готовности выслушать, вы должны попутно задавать вопросы. Так человек понимает, что вы его не просто слушаете, а слышите. Человек начинает чувствовать, что вам интересно то, о чем он рассказывает. Все люди любят говорить о себе, это бальзам на душу. Но не каждому доверишься. При разговоре старайтесь не осуждать других людей и не выдавать ничьих секретов, не сплетничать. При разговоре с такими людьми, которые сплетничают складывается впечатление, что у вас за спиной, они говорят тоже. Ну и с возрастом уже приходит умение анализировать ситуацию собеседника. Мой друг, когда я ему рассказывала о своих проблемах, всегда мог объяснить почему человек так поступил, почему я так среагировала, всегда мог дать уместный совет, поддержать. И за это я его обожала. Есть люди, которые в своей жизни не разобрались, а в твою жизнь суют нос со своими советами. Такие, конечно, раздражают. Но есть добрые люди, которые действительно могут помочь советом. Но умение анализировать людей придет к вам со временем, чтобы давать хорошие советы.

И не бойтесь разговаривать. Вы боитесь сказать что-то не то, вот и молчите. Говорите хоть о чем, но есть на работе табу на 3 темы: здоровье, личная жизнь и материальное положение. Что пришло в голову, то и говорите. Но лучше с человеком говорить о самом человеке. Потому что все хотят быть услышанными. Улыбайтесь, так вы даете собеседнику зеленый свет, что к вам можно подойти, можно поговорить, говорите побольше искренних комплиментов. Я раньше стеснялась говорить людям комплименты, даже если очень восхищалась. Теперь я более открытая, искренняя, мне нравится делать людям приятное, хвалить, одобрять. Ведь так я поднимаю им настроение и день уже проходит по-другому. Надо нести людям свет. Ведь сказать гадость каждый может, а чтобы глаза сияли от счастья, это надо постараться.

+++++

ага, ага

Отличный совет ! Прислушаюсь )