Сейчас вся дрожу
оопвыоларпв
8 ответов
Последний —
Перейти
Космический светлячок
Не нужно парк, где атракционы,толпы людей,шум,мельтешение.Идите куда то в спокойное место погулять.Здоровья тебе,крошка)
Гость
Автор, я взрослый, опытный и нежный мужчина. Я помогу тебе справиться с любыми твоими проблемами. Напиши мне el_novozhil@mail.ru
Гость
Смысл жизни -- в бессмертии души. Выключи интернет и иди в храм завтра.
Алла
почему страх? боишся чего? опозориться, осуждения, быть в центре внимания?
Алла
первое правило..НЕ ПАНИКУЙ! у меня были тож проблемы всякие, но надоело бояться, я сказала себе будь что будет и вот уже все хорошо, главное не фокусируйся...оно пройдет))))
гость
панические атаки у вас, автор. Надо разбираться когда и почему начались. Ищите хорошего психолога, а лучше психотерапевта
оопвыоларпв
Все прошло очень хорошо. Главное - не паниковать. Он тоже волновался.
Джемма
панические атаки у вас, автор. Надо разбираться когда и почему начались. Ищите хорошего психолога, а лучше психотерапевта
Правильно вам тут написали, что боязнь людей и паническая атака - это само по себе ненормально. Вам нужно обязательно проработать эту проблему с профессиональным ПСИХОТЕРАПЕВТОМ.
Форум: Психология
Всего: 214 963 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Во сне переехала жить к покойнику4 ответа
- Мне 46. И я больше не хочу быть сильной ценой собственной жизни10 ответов
- Избегающий привязанности тип57 ответов
- Я больше не собираюсь церемониться12 ответов
- Постепенно становлюсь овощем7 ответов
- Боюсь записываться к психиатру10 ответов
- Депрессия12 ответов
- Тошнит от этих людей1 ответ
- Как понять, что человек клептоман?4 ответа
- Сон3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Женское счастье58 ответов
- Избегающий привязанности тип57 ответов
- Я больше не собираюсь церемониться12 ответов
- Депрессия12 ответов
- Боюсь записываться к психиатру10 ответов
- Мне 46. И я больше не хочу быть сильной ценой собственной жизни10 ответов
- Постепенно становлюсь овощем7 ответов
- Чем настоящие человеческие эмоции отличаются от их имитации в ИИ?5 ответов
- Смогли бы вы сохранить спокойствие или вас бы захлестнула злость?5 ответов
- Как перестать искать в себе недостатки?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Прошу помочь. Дело в том, что мне страшно находиться в толпе/на публике с июня. У меня даже к сентябрю была паника на улице, я сидела дома, но к школе страх понемногу рассеялся, и я теперь могу погулять одна. Тоесть, я пока успешно борюсь со страхом.
Но меня пригласил парень, который мне нравится в парк атракционов. До этого у меня не было подобных встреч, плюс ко всему мы познакомились в интернете, но я его видела, хотя и пару секунд. Сейчас вся дрожу. А что, если я упаду со страха толпы, людей, как я буду выглядеть... Помогите.