Мне сейчас 16 с половиной, но эта проблема у меня ещё с детства. Раньше было если с первого раза не получалось, начинала реветь. Сейчас если не получается спустя небольшой промежуток времени, плачу и не могу успокоиться. Дело усугубляется если у кого-то из окружения подучилось. Тогда я просто неутешна. Занимаюсь профессиональными танцами и там это чаще всего случается. Тренер сказала, что это "синдром отличницы". (Да, я всегда была отличницей) Мне это мешает нормально работать и тренироваться. Некоторые знакомые на ошибки реагируют улыбкой, некоторые просто дальше работают. А я начинаю плакать и не могу остановить и успокоить себя. Подскажите пожалуйста. Возможно это перфекционизм, но не знаю как это в себе побороть. Это съедает все мои силы и настроения.
Всегда найдется тот, который будет делать лучше вас. Всегда. И каждый раз реветь будете?
Гость
[2737164395]
#2
Видимо, у вас очень требовательные родители и они убили вашу самооценку. Нужно понимать, что учимся и прогресструем мы только через ошибки, это неизбежно.
Не хочу говорить свое имя..
[3969876782]
#3
Света
Всегда найдется тот, который будет делать лучше вас. Всегда. И каждый раз реветь будете?
Этот ответ не поможет. Говорю на личном опыте, хуже стало
Гость
[2179944579]
#4
У меня такая же ситуация. Занимаюсь вокалом 9 лет ( мне на данный момент 14). Сейчас на дистанционном обучении мы записываем песен , и моей преподавательнице не нравится как я пою один фрагмент из песни. Она мне уже прислала запись как надо правильно петь, а я все равно не понимаю и начинаю плакать. Понимаю что это пустяк, но остановится плакать не могу, что делать?
Мне это мешает нормально работать и тренироваться. Некоторые знакомые на ошибки реагируют улыбкой, некоторые просто дальше работают. А я начинаю плакать и не могу остановить и успокоить себя.
Подскажите пожалуйста. Возможно это перфекционизм, но не знаю как это в себе побороть. Это съедает все мои силы и настроения.