Я слишком добрая и мягкая, что делать?

Дорогой Автор!
То о чем вы пишите во многом формируется в такое психологическое понимание как личные границы человека. Я думаю термин "границы" вам знаком. Легко объяснить этот термин с помощью физики, например есть забор, который выстроил границы. Но в психологии под границами понимается то, насколько вы себя воспринимаете как личность, как собственное "Я". Эти границы определяют где я, а где другой человек; о чем думаю я и о чем думает другой; чего хочу я и чего хочет другой; что хорошо для меня и что хорошо для другого. Когда вы четко осознаете эти потребности, то тогда и выстраиваются ваши личные границы. И когда человек взрослеет, он обязан эти границы взрослить у себя, так как это значительно улучшает качество жизни. Вы четко начнете понимать что хорошо для вас и что хорошо для другого. При этом лишний раз не будете подстраиваться под то, что вам не удобно, вы научаетесь говорить слово "нет" и прислушиваться к себе, умению отстаивать свое мнение и свою позицию. И при этом конечно же не забывайте о том, что чужие границы тоже важны и их без позволения тоже переходить нельзя. И так, вам надо начать формировать свои личные границы. Например, если человек вам что-то предлагает, спросите себя сначала несколько раз хотите ли вы это, надо это вам, выгодно это вам или выгода есть только у того кто вам это предлагает. Тем самым уровень вашей осознанности будет повышаться, вы лучше будете понимать чего хотите и сможете настоять на своем. Желаю вам удачи!