Как заставить себя заплакать?

Я по жизни не плаксивый человек. Но бывают ситуации, когда на душе кошки скребут. Вот сейчас, например, купила квартиру, в ней идет ремонт. Ремонтник накосячил по полной, вымотал нервы, вымогал деньги за некую дополнительную работу, хотя он не сделал даже то, о чем договаривались. В итоге я заплатила ему 70% оговоренной суммы и выгнала из квартиры, доделываю все сама. На работе тоже не все гладко. Одним словом, устала. Так хочется вдоволь нареветься, проблему не решит, но может хоть на душе станет легче. Но слез нет от слова совсем. Уже и пробовала смотреть грустные фильмы и слушать грустную музыку, пробовала вслух жалеть себя. Бесполезно. А душа разрывается( Даже завидую иногда плаксивым людям, они хоть дают выход эмоциям. А у меня не получается. Может кто поделится советами, как заставить себя заплакать?