Чувство вины перед родителями и заедание стресса

Когда дома - испытываю сильный стресс все время (живу с родителями и сестрой). Чувствую тревогу все время перед будущим и сильное чувство вины перед ними. Не могу расслабится, все время внутри все бушует, не могу делать то, что хочу (даже уединится негде, т.к. комнаты проходные) - чувствую себя виноватой, что должна им, что должна все время делать какую-то уборку и т.д. Только компьютер успокаивает и... Еда. Не знаю, как все это поменять, чтобы снимать квартиру - это полностью две моих зарплаты (поэтому пока нет такой возможности). Выйти, деться куда-то из дома тоже нет ни мотивации, ни желания. Да и некуда. Только сестра зовет пройтись - не более. Но мне это уже так скучно все. Апатия во всем. Как справится? У кого похожая ситуация?

#