Как перестать переживать?
Я переживаю по всем поводам и причинам которые у меня происходят.Уже устала.К примеру кошка заболела, с волнением звоню ветеринару, ходила по поводу документов и тоже переживала, когда даже в банк ходила счет открыть, тоже волновалась.Любая трудность, проблема, поломка, болезнь близких и т.п и т.д. у меня вызывает волнение, сердце стучит и холодок в душе.Как у вас с этим?Вы волнуетесь или спокойны?Как справиться мне с этим?
йеххху
9 ответов
Последний —
Перейти
Перед ответственными мероприятиями валерьянку пейте, и не будете переживать.
Гость
Я тоже беспокойная, бедные все так, думаю) обо всем переживают.
Вам нужно либо вырабатывать в себе спокойствие, но на это может уйти до 2-3 лет. Либо Вы можете сходить на гипноз и узнать причину того, что Вас делает такой сверхбеспокойной. Гипноз так же поможет успокоить нервы.
йеххху
а как хорошего гипнолога найти?
Можно приехать ко мне. Но я живу и работаю в Волгограде. Если же просто искать там где Вы живете, то как обычно, как вы ищите любого другого специалиста: методом перебора) Самое главное, чтобы они были, а то во многих городах, даже миллионниках трудно найти гипнолога в приниципе) В основном попадаются психологи-сказкотерапевты-гипологи)
Гость
"Как перестать беспокоиться и начать жить"
Книга, Дейл Карнеги.
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Книга, Дейл Карнеги.
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Посмотрите на проблему с физиологической стороны. Скорее всего у вас неустойчивая нервная система и, возможно, были причины, люди или ситуации, которые могли вам её расшатать.
Очень рекомендую таблетки Адаптол и витамины группы B, в частности B6.
Очень рекомендую таблетки Адаптол и витамины группы B, в частности B6.
Адаптол в капсулах или в таблетках.
Так же очень существенно помогает справиться и с никотиновой зависимостью.
Так же очень существенно помогает справиться и с никотиновой зависимостью.
Форум: Психология
Всего: 210 590 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Отчего бывает грустно?5 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная12 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Отчего бывает грустно?6 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
Предыдущая тема