Это длится уже месяцев 8. Каждый день нервничаю, ничего не хочу делать, хожу все время сонная, часто плачу и ненавижу себя. Сначала была паника при встречах с людьми и из-за этого за все лето ходила куда-либо раза 3-4. Иногда бывали приступы паники. Когда началась школа, месяца три вообще ничего не хотелось делать, ни с кем не общалась. И начиналась паника, когда куда-то ходила даже с родителями. Из-за этого не ем утром и в школе, потому что нервничаю, недавно начала ещё и дома нервничать когда ем. Последние пару дней это состояние апатии проходит, а тревога осталась. Я не знаю, стоит ли идти к врачу, или вдруг я сама накрутила что-то?
Посетите сначала школьного психолога, если не поможет, то только к врачу.
К врачу.
Обязателательно сходите к психотерапевту.Не пожалейте денег.Никакой школьный психолог не поможет.Все чем занимается психолог в школе,это проф .ориентация и тестирования иного характера.Бумажная волокита.Вот и весь психолог в школе.Даже тренинги в обычных школах не проводят.Еще в гимназии бывают и тренинги и личные консультации.В обычных школах и психолог никакой.Так же не советую просто обращаться к психологам ,с пед образованием.Только клинический психолог,препараты он не выпишет,но как диагност намного лучше ,чем обычные психологи.Идеал-психотерапевт -консультации и лекарства выпишет.Панические атаки это серьёзно.Не тяните.Если не захотите к психотерапевту (врач),то только клинический психолог,как правило они заканчивают мед университеты,учится по 5-5,5 лет. Удачи!
Обязателательно сходите к психотерапевту.Не пожалейте денег.Никакой школьный психолог не поможет.Все чем занимается психолог в школе,это проф .ориентация и тестирования иного характера.Бумажная волокита.Вот и весь психолог в школе.Даже тренинги в обычных школах не проводят.Еще в гимназии бывают и тренинги и личные консультации.В обычных школах и психолог никакой.Так же не советую просто обращаться к психологам ,с пед образованием.Только клинический психолог,препараты он не выпишет,но как диагност намного лучше ,чем обычные психологи.Идеал-психотерапевт -консультации и лекарства выпишет.Панические атаки это серьёзно.Не тяните.Если не захотите к психотерапевту (врач),то только клинический психолог,как правило они заканчивают мед университеты,учится по 5-5,5 лет. Удачи!
Спасибо большое.
А из-за чего паникуете? Так на ровном месте или есть предпосылки к этому?
Нервы и характер виновны в моих проблемах по жизни, приняла решение что-то изменить, лечащий врач рекомендовал попробовать курсовом пропить магний. В аптеке взяла хелатную формулу магния от эвалар, чтобы избежать побочек на жкт. После курса меня не узнать, я стала другим человеком, сон стал стабильнее, не нервничаю, общее самочувствие улучшилось, я довольна курсовым приемом этого БАДа.