Сама столкнулась с таким обвинением. Я хорошо осознаю свои чувства, работала с психологом, и как мне кажется успешно, что бы принимать все эмоции и проживать их. Я просто не эмоционирую (во все эти "фейерверки" физической демонстрации со слезами, истериками ит.п.) слишком много сил на это нужно предпочитаю тратить эти силы на рефлексию. И недавно сразу от нескольких людей получила фидбек, что когда я говорю что мне грустно - они не видят грусти, а когда я говорю что злюсь (например я говорю: Пожалуйста перестань, меня это очень задевает и я уже очень зла)они не видят злости и воспринимают это как неискренность и их это злит в ответ.
Я начала искать, что же со мной не так и вот что я накопала:
1)Во первых не все люди воспринимают это так. Я поспрашивала своих друзей и (возможно поэтому они и мои друзья) получила в ответ, что они не считают меня бесчувственной, и если я спокойно говорю, что мне грустно они принимают это как - ок, её грустно, принято.
2) я нашла такое понятие как "Проектная идентификация" (и мне кажется она может кое, что объяснить)
Проекти́вная идентифика́ция — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Заключается в бессознательной попытке одного человека влиять на другого таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого.
Например меленькие дети бессознательно выводят родителей на сильные негативные эмоции (бывает такое)
Вызывается неспособность рефлексировать собственные эмоциональные процессы, обнаруживать их влияние на собственный мыслительный процесс говорит о достаточно низком уровне дифференциации (отдельности)
Другими словами: Другой человек используется как "контейнер" для части невыносимых и чаще всего непризнаваемых своими переживаний и есть ожидание (или надежда что ли), что эти переживания как-то переработаются/трансформируются, а если Другой не обладает этой способностью к "контейнированию", то он вызывает уже злость.
С 14 лет я перестала показывать эмоции, поскольку не хочу переживать что-либо. На меня всегда орала мать, с поводом и без. Везде высказывала свою точку зрения, якобы истинное, правильное, потому что буквально громче остальных голосов. Когда она болела, всегда говорила, что хочет сдохнуть, чтобы мы поняли, как без неё туго. Я замкнулась и больше не хотела рыдать. Если я плачу, то меня выдают только всхлипы и слезы, всегда очень крупные.
Мои друзья давно свыклись с этим, хотя только "избранные" слышали мой тихий смех и видели улыбку. С чувством юмора у меня в порядке, но над своими шутками не смеюсь. Одноклассники меня дразнили и били, чтобы "увидеть, как она заплачет". Да уж, интересное зрелище. До сих пор люди упрекают за равнодушие, которое только снаружи. Меня очень расстраивает это, но что делать?