Я безэмоциональна. Я как все могу испытывать бури эмоций, но они вихрятся только внутри. Мне не хочется показывать свои чувства, потому что чувства - боль. У меня в любых ситуациях абсолютно бесстрастное выражение лица, а голос не колеблется в "истерике". Вообще, я могу изменять голос под настроение, если это необходимо.
С 14 лет я перестала показывать эмоции, поскольку не хочу переживать что-либо. На меня всегда орала мать, с поводом и без. Везде высказывала свою точку зрения, якобы истинное, правильное, потому что буквально громче остальных голосов. Когда она болела, всегда говорила, что хочет сдохнуть, чтобы мы поняли, как без неё туго. Я замкнулась и больше не хотела рыдать. Если я плачу, то меня выдают только всхлипы и слезы, всегда очень крупные.
Мои друзья давно свыклись с этим, хотя только "избранные" слышали мой тихий смех и видели улыбку. С чувством юмора у меня в порядке, но над своими шутками не смеюсь. Одноклассники меня дразнили и били, чтобы "увидеть, как она заплачет". Да уж, интересное зрелище. До сих пор люди упрекают за равнодушие, которое только снаружи. Меня очень расстраивает это, но что делать?
Я тоже не показываю чувства. Приезжали дети. Внутри буря. А на вид спокойно все.
Настоятельно советую обговорить это с психологом. Потому что если переживать все внутри, не выплескивая эмоций, однажды это обернется психосоматическими и прочими функциональными болезнями типа мигрени или срк, однажды вы все равно станете истеричкой, потому что эмоции всю жизнь в себе храниться все равно не смогут и разрушите свою жизнь. Если бы вы никаких чувств даже бы не испытывали - это другой вопрос.
Американские дети и русский ребенок. Только приятные эмоции.
Ты такая есть. Смирись с этим или ищи специалиста, который сможет тебе помочь.
Настоятельно советую обговорить это с психологом. Потому что если переживать все внутри, не выплескивая эмоций, однажды это обернется психосоматическими и прочими функциональными болезнями типа мигрени или срк, однажды вы все равно станете истеричкой, потому что эмоции всю жизнь в себе храниться все равно не смогут и разрушите свою жизнь. Если бы вы никаких чувств даже бы не испытывали - это другой вопрос.
Здесь очень спорно. Я переживаю эмоции в том смысле, что, допустим, после шутки у меня сразу проговаривается: "Смешно. Над этой шуткой мог бы посмеяться то-то". Всё происходит в каком-то автоматизме, почти без слов, только "обидно", "это довело бы меня до слез", "смешная шутка" и тд. Обычно я кое-как говорю с интонацией, но понять мой сарказм могут близкие люди.
Сама столкнулась с таким обвинением. Я хорошо осознаю свои чувства, работала с психологом, и как мне кажется успешно, что бы принимать все эмоции и проживать их. Я просто не эмоционирую (во все эти "фейерверки" физической демонстрации со слезами, истериками ит.п.) слишком много сил на это нужно предпочитаю тратить эти силы на рефлексию. И недавно сразу от нескольких людей получила фидбек, что когда я говорю что мне грустно - они не видят грусти, а когда я говорю что злюсь (например я говорю: Пожалуйста перестань, меня это очень задевает и я уже очень зла)они не видят злости и воспринимают это как неискренность и их это злит в ответ.
Я начала искать, что же со мной не так и вот что я накопала:
1)Во первых не все люди воспринимают это так. Я поспрашивала своих друзей и (возможно поэтому они и мои друзья) получила в ответ, что они не считают меня бесчувственной, и если я спокойно говорю, что мне грустно они принимают это как - ок, её грустно, принято.
2) я нашла такое понятие как "Проектная идентификация" (и мне кажется она может кое, что объяснить)
Проекти́вная идентифика́ция — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Заключается в бессознательной попытке одного человека влиять на другого таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого.
Например меленькие дети бессознательно выводят родителей на сильные негативные эмоции (бывает такое)
Вызывается неспособность рефлексировать собственные эмоциональные процессы, обнаруживать их влияние на собственный мыслительный процесс говорит о достаточно низком уровне дифференциации (отдельности)
Другими словами: Другой человек используется как "контейнер" для части невыносимых и чаще всего непризнаваемых своими переживаний и есть ожидание (или надежда что ли), что эти переживания как-то переработаются/трансформируются, а если Другой не обладает этой способностью к "контейнированию", то он вызывает уже злость.
Сама столкнулась с таким обвинением. Я хорошо осознаю свои чувства, работала с психологом, и как мне кажется успешно, что бы принимать все эмоции и проживать их. Я просто не эмоционирую (во все эти "фейерверки" физической демонстрации со слезами, истериками ит.п.) слишком много сил на это нужно предпочитаю тратить эти силы на рефлексию. И недавно сразу от нескольких людей получила фидбек, что когда я говорю что мне грустно - они не видят грусти, а когда я говорю что злюсь (например я говорю: Пожалуйста перестань, меня это очень задевает и я уже очень зла)они не видят злости и воспринимают это как неискренность и их это злит в ответ.
Я начала искать, что же со мной не так и вот что я накопала:
1)Во первых не все люди воспринимают это так. Я поспрашивала своих друзей и (возможно поэтому они и мои друзья) получила в ответ, что они не считают меня бесчувственной, и если я спокойно говорю, что мне грустно они принимают это как - ок, её грустно, принято.
2) я нашла такое понятие как "Проектная идентификация" (и мне кажется она может кое, что объяснить)
Проекти́вная идентифика́ция — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Заключается в бессознательной попытке одного человека влиять на другого таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого.
Например меленькие дети бессознательно выводят родителей на сильные негативные эмоции (бывает такое)
Вызывается неспособность рефлексировать собственные эмоциональные процессы, обнаруживать их влияние на собственный мыслительный процесс говорит о достаточно низком уровне дифференциации (отдельности)
Другими словами: Другой человек используется как "контейнер" для части невыносимых и чаще всего непризнаваемых своими переживаний и есть ожидание (или надежда что ли), что эти переживания как-то переработаются/трансформируются, а если Другой не обладает этой способностью к "контейнированию", то он вызывает уже злость.
Я продолжу)
Возможно это не ваша проблема, а проблема вашего окружения и вы бы чаще проявляли эмоции которые вы бесспорно испытываете, если бы чувствовали, что это безопасно. И у вас есть возможность выражать или не выражать свои эмоции по своему усмотрению, а не потому, что кому-то очень хочется контейнировать свою невыносимость через Вас.
Я могу быть не права, у меня нет компетенции психо-специалиста, я описала свои мысли и поиски, так как сама ищу ответы. И надеюсь вам это сможет пригодится.
Обнимаю Вас и хочу что бы Вы почувствовали, что вас принимаю такой какая Вы есть. И вы имее право быть и выражаться так как вам удобно, безопасно и как вы этого хотите.