Бывают странные вещи. Какие-то люди и события задевают нас неожиданно сильно. Какие-то трагедии совершенно посторонних людей неожиданно откликаются сильнее, чем собственная жизнь.
Это давно известный феномен, о котором писали и Пушкин ("над вымыслом слезами обольюсь", - а Пушкин ведь не был слезлив), и Шекспир в "Гамлете" - "Что он Гекубе? Что ему ему Гекуба?"
На этой способности сопереживать чужим и даже выдуманным печалям основаны и литература, и кино.
Посторонним о ваших переживаниях просто не стоит говорить. Не поймут. Ну а вы знайте - это странно, но вполне нормально. Я видела людей, которые умирали или получали тяжелейшие сердечные приступы, инфаркты, инсульты из-за увиденного по телевизору (в основном, конечно, из-за футбола, но была в моей практике одна старушка-ветеран: войну прошла героиней, а в 90-е, когда в мексиканском сериале кто-то кого-то бросил, умерла от разрыва сердца. Не шутка).