Тревога ?как помочь себе?
Здравствуйте ,кто сталкивался с тревогой?Перед экзаменом, собеседованием ,выступлением?Какие у вас чувства ?А теперь представьте хроническая тревога, когда в день по несколько раз …что помогает? #тревожность
Лора
3 ответа
Последний —
Перейти
Никто кроме меня не скажет правд
Занятся ремонтом
Здравствуйте. вы должны понять причину вашей тревоги. у каждой тревоги своя причина. а лучше обратитесь к специалисту, чтобы понять причину постоянной тревоги.
Никто кроме меня не скажет правд
И да... не тревожся, наконец!
Форум: Психология
Всего: 214 462 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема