У меня социофобия?

Я никогда не была супер-общительна, но в последнее время заметила, что вообще ни с кем не хочу общаться. Почти 1.5 года живу на карантине, уехала из столицы в маленький родной городок, работаю удалённо. За это время с подругами виделась только раз. И мне страшно от того, что я и не хочу никого видеть и ни с кем общаться! Мне вполне хватает компании мамы и брата. Могу неделями не отвечать на смс подруг и не заходить в соцсети. Когда подруга звонит - не хочется разговаривать от слова совсем, но отвечаю, потому что не хочу обидеть. И после разговоров ощущаю себя уставшей. Вот сейчас одна подруга нашла работу, и нужно бы позвонить ей по видео связи, расспросить обо всем, а я чувствую усталость уже при мысли о разговоре. То есть мне интересно как она и как её дела, но общение забирает абсолютно все силы. Так же и на работе, на корпоратив не поехала, потому что просто чувствовала, что не хватит сил быть среди людей. Если нужно проводить рабочие созвоны - после них нужно набираться энергии. Если когда-то карантин закончится, и придётся вернуться в офис - то это будет та ещё пытка. При этом с мамой могу общаться часами на любые темы.
Личной жизни нет и не хочется. Был парень, но он постоянно выводил меня на выяснения отношений, чего я не терплю. В итоге расстались, и я была просто счастлива, морально освободилась, потому что он всегда писал, спрашивал где я, почему не отвечаю и тд.
Хочу купить квартиру, и иметь возможность иногда жить одной. Умом понимаю, что это странно, но есть ли здесь ещё такие как я? #социофобия