Сплю целый день и жизнь проходит
Не могу подняться с кровати. Хочется лежать и постоянно спать. Уже так всячески жизнь проходит. Не помогает ничего. Во время сна будто живу, а в реальности тяжело, как будто таскаю тяжёлый груз. Что мне делать? #лень
Автор
10 ответов
Последний —
Перейти
У вас депрессия. К психологу срочно!
Гость
Меньше пить нужно!
Гость
У меня тоже самое.
самый лучший гость
спать дальше
Гость
Пить антидепрессанты. Можно еще рыбий жир и витамины. Засыпать вовремя с помощью мелатонина, чтобы просыпаться утром и заставать солнечный день, что повышает выработку серотонина. И совершать прогулки по солнцу.
Гость
То же самое.. Только собиралась создать тут такую тему
Гость
Да, и еще провериться на анемию, сдать анализы на ферритин.
Автор
У меня было такое пару лет назад, состояние длилось около месяца. Спала по 18 часов в сутки, а как просыпалась голова была будто в тумане, слабость, не могла ни на чем состредоточить внимание.
Как вариант такое состояние может быть вызвано нехваткой витамина Д, еще будет полезно пропить курс омега 3. Либо это может быть невротическое, может вы накануне испытали сильный стресс
Как вариант такое состояние может быть вызвано нехваткой витамина Д, еще будет полезно пропить курс омега 3. Либо это может быть невротическое, может вы накануне испытали сильный стресс
Гость
Это всё от безделья
Форум: Психология
Всего: 214 790 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Как перестать чувствовать одиночество вечером?1 ответ
- Если в жизни начала происходить лажа4 ответа
- К чему снится прокладка во сне?1 ответ
- К чему снится потерять телефон?5 ответов
- А с вами случалось такое, чему нет объяснения?6 ответов
- Как почувствовать, что ты достойна делать что-то хорошее для себя, если не соответствуешь «требованиям»?4 ответа
- Подруга ходит на похороны незнакомых людей. Норма или расстройство?12 ответов
- Как справиться с неконтролируемой агрессией?7 ответов
- "Как перестать бояться читать комментарии"2 ответа
- Расшифруйте пожалуйста сон.5 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Подруга ходит на похороны незнакомых людей. Норма или расстройство?12 ответов
- Как справиться с неконтролируемой агрессией?7 ответов
- А с вами случалось такое, чему нет объяснения?6 ответов
- К чему снится потерять телефон?5 ответов
- Если в жизни начала происходить лажа4 ответа
- Как почувствовать, что ты достойна делать что-то хорошее для себя, если не соответствуешь «требованиям»?4 ответа
- "Как перестать бояться читать комментарии"2 ответа
- К чему снится прокладка во сне?1 ответ
- Как перестать чувствовать одиночество вечером?1 ответ
Предыдущая тема