Совсем не могу постоять за себя, а люди пользуются этим

Однажды Вы психанёте и всех уничтожите

Тише едешь - дальше будешь.

Кто в перепалки лез перо под ребро получал.

Оно надо? Дураков оставить с их проблемами и жить в радость себе. Всех не перевоспитаешь.

Если подруги вас унижают, то это не подруги, прекратите с ними общаться.
На продавщицу нужно было написать жалобу либо оскорбить ее в ответ. Если не смогли сразу ее оскорбить или стесняетесь прилюдно, то подкараульте ее, когда она будет выходить с работы, и обложите матом и пожелайте ее детям проклятий, если она хоть раз еще оскорбит покупателя, продавщицы обычно очень дремучие и суеверные. Можете настучать на магазин, что там нашли просрочку и видели тараканов.
Нужно было поднять бутылку и бросить в детей или оскорбить их и их матерей, детям не нравится, когда оскорбляет их мамашек.

Потому что в семье вас так затюкали, что боитесь рот раскрыть. Учитесь себя вести по-другому, это вполне возможно преодолеть.

Я даже слышала, как подружки про меня говорили, что я из таких людей, которым даже если на голову нагадят, все равно промолчат.

Автор плохо быть такой бесхребетной. Все затюкают.

☝️☝️☝️

Бросайте "подруг", это основной источник ваших проблем. Продавщицы и пи.з.дюки - это преходящее, а токсичные подруги будут отравлять вам жизнь постепенно. В идеале, конечно, на такую продавщицу нужно написать жалобу в жалобную книгу, их рассматривают и делают потом втык, но сцуки же могут ее не дать. Пиз.д.юкам кроме оскорблений еще можно прочитать долгую и нудную мораль строгим тоном, многие пиз.дюки, если не совсем отбитые, не любят моралей, потому что они еще не знают, как правильно жить, и укоры на них влияют. Только нужно читать мораль упорно, даже если они ржут или пререкаются.
А "подруг" либо гоните, либо еще лучше - потренируйтесь на них в токсичности. Она в нашем обществе пригодится! Подумайте, какие у них недостатки в характере и внешности и как только вас оскорбляют, сразу с невинным видом проезжайтесь в ответ, а потом говорите "ачетакова". Или возвращайте им те гадости, которые они говорят вам. Заодно проанализируете их токсичные приемы. Обычно хабалки не любят, когда их оскорбляют и насмехаются, им сразу становится больно и обидно.