незнаб что происходит со мной. пью антидепры феварин. от навязчивых движений диагноз. неделю. и у меня такое чувство что я это не я. что мир жизнь идет а охота порой остановить. и да я будто стала как прежняя 2 г назад какой была такой и стала ( после аварии у меня неосознанно оказывается поменялось состояние мировоспритяие, я изменилась сама ,моё мышление...В основном былагрусть, не видела радости в жизни, были комплексы в себе что подумают там окружающие меня это волнволало а сейчас будто похеру ( это нормально ли ?).такое чувство что я все эти 2 г спала, была другим человеком. а теперь даже песни начали нравится которые слушала до аварии...и да, появилась много энергии, исчезла Усталось лень. ЧТО СО МНОЙ?
у вас как изменилрсь мышление? у меня качели. сейчас будто я не понимаю зачем я живу, для чего. не испытываю чувства радости чтоли
У меня - научилась видеть позитив в разных моментах, появились "хотелки", но правда как и раньше могу эмоционально отреагировать слезами например. Страх пропал.
После многолетних упорных изысканий я наконец поняла, Что никакой "суперволшебной таблетки" не существует.
Нет такой таблетки для настроения, Нет ее для защиты от опасных вирусов и т.п!
А есть такие простые и такие сложные истины- Во-первых, перезагрузка мозга- кто я, где я, зачем я, чего хочу и т.д. Во-вторых, правильный режим дня, физическая активность, упражнения разные и т.п, В-третьих, полезная еда, прием витаминов , минералов, всяких полезных штук И при этом- исключение всего вредного!- Кофе, сахара, сахарозаменителей, сладостей и пр.
🪶Чингачгук🪶 Большой Рыб
[3245772211]
#9
🪶Чингачгук🪶 Большой Рыб
Да никаких антидепрессантов!
После многолетних упорных изысканий я наконец поняла, Что никакой "суперволшебной таблетки" не существует.
Нет такой таблетки для настроения, Нет ее для защиты от опасных вирусов и т.п!
А есть такие простые и такие сложные истины- Во-первых, перезагрузка мозга- кто я, где я, зачем я, чего хочу и т.д. Во-вторых, правильный режим дня, физическая активность, упражнения разные и т.п, В-третьих, полезная еда, прием витаминов , минералов, всяких полезных штук И при этом- исключение всего вредного!- Кофе, сахара, сахарозаменителей, сладостей и пр.
То есть- ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПОЛНУЮ ОСОЗНАННОСТЬ, Путем осознанного подхода Можно добиться положительных сдвигов, устранения проблем с собой.
После многолетних упорных изысканий я наконец поняла, Что никакой "суперволшебной таблетки" не существует.
Нет такой таблетки для настроения, Нет ее для защиты от опасных вирусов и т.п!
А есть такие простые и такие сложные истины- Во-первых, перезагрузка мозга- кто я, где я, зачем я, чего хочу и т.д. Во-вторых, правильный режим дня, физическая активность, упражнения разные и т.п, В-третьих, полезная еда, прием витаминов , минералов, всяких полезных штук И при этом- исключение всего вредного!- Кофе, сахара, сахарозаменителей, сладостей и пр.