Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Как избавиться от эмоциональной зависимости? Не могу нормально жить. Всё моё настроение зависит от моей подруги. Она со мной хорошо общается - все, у меня замечательный день. Нет - я ничего не могу делать, мне плохо. Как от этого избавиться?