Как избавиться от неправильной эмоции?

А почему вы ндумаете, что люди всегда хотят вас использовать. Почему не хотите кому то помогать? Это же нормально когда люди друг другу помогают , не в ущерб себе, но что в этом такого ужасного, сто сразу в блок человека вносите, зачем тогда новые знакомства заводить, можно же не расширять круг знакомств, не обмениваться телефонами.

Пример просьбы о помощи?

А почему вы ндумаете, что люди всегда хотят вас использовать. Почему не хотите кому то помогать? Это же нормально когда люди друг другу помогают , не в ущерб себе, но что в этом такого ужасного, сто сразу в блок человека вносите, зачем тогда новые знакомства заводить, можно же не расширять круг знакомств, не обмениваться телефонами.

Потому что я не мать Тереза!

из последних:
не берут на работу - нужна временная регистрация;
не одолжишь денег, заложила в ломбард золото - муж не знает;
иду на свадьбу - у меня нет норковой шубы;
мы болеем сын и муж на работе, выгуляй собаку - ты же на удаленке, обращение за профессиональными консультациями естессно бесплатно и тд и тп. Я уже задолбалась их всех посылать. Ко мне проверенные подруги с такими просьбами не обращаются, мы как то не напрягаем друг друга. А тут какая-то пена.

из последних:
не берут на работу - нужна временная регистрация;
не одолжишь денег, заложила в ломбард золото - муж не знает;
иду на свадьбу - у меня нет норковой шубы;
мы болеем сын и муж на работе, выгуляй собаку - ты же на удаленке, обращение за профессиональными консультациями естессно бесплатно и тд и тп. Я уже задолбалась их всех посылать. Ко мне проверенные подруги с такими просьбами не обращаются, мы как то не напрягаем друг друга. А тут какая-то пена.

из последних:
не берут на работу - нужна временная регистрация;
не одолжишь денег, заложила в ломбард золото - муж не знает;
иду на свадьбу - у меня нет норковой шубы;
мы болеем сын и муж на работе, выгуляй собаку - ты же на удаленке, обращение за профессиональными консультациями естессно бесплатно и тд и тп. Я уже задолбалась их всех посылать. Ко мне проверенные подруги с такими просьбами не обращаются, мы как то не напрягаем друг друга. А тут какая-то пена.

Если у вас так много таких шапошных знакомых , то , наверное, пора уже не им , а вам вопросы задавать, о чем вы до дачи номера телефона ( зачем?) , так с ними мило беседовали ), что прониклись ?)

Я к ним не прониклась) это соседи, коллеги - расстояние вытянутой ноги.
Блин, еще раз - я не люблю когда Битый небитого везет. Понимаю, посылаю, тут всё норм, Помогаю, когда реально считаю, что есть необходимость, могу старика с деменцией подобрать- в полицию отвезти.
Почему после отказа внутри дискомфорт? как избавиться, тут какая то психологическая бяка во мне.

Прочитайте про манипуляторов.То что : а вот ты ,а вот я .И тебе же легче моего,поэтому....Это манипуляторы.Ненавижу.Сами никогда ничего ни для кого..Проходила,знаю

Потому что внутри вас сидит человечек, которого учили, что надо помогать , но не учили , что не всем )

Не манипуляторы, просто - свиньи. Я этот момент всегда контролирую, это понятно, со своим внутренним дискомфортом что делать-то. Вот опять сегодня отказала. Нет чтоб забыть через секунду, а тут написываю)))

https://skillbox.ru/media/growth/kak_raspoznat_manipulyatsii_i_protivostoyat_im/
Почитайте.Не совсем то ,что искала,но тоже кое- что.Раз вы написали,значит вами пытались манипулировать.Узнаете просящих в статье- напишите.

Потому что внутри вас сидит человечек, которого учили, что надо помогать , но не учили , что не всем )

Потому что я не мать Тереза!

Так не общайтесь с лишними людьми. У многих есть соседи, кум, брат, сват, но не ко всем обращаются с такими просьбами как вы написали, значит вы ведете себя особым образом, что люди считают вас добродушным и отзывчивым человеком, а вы потом их жёстко обламываете. Как то болезненно реагируете на эту тему, очень резко. Странное поведение. Раз есть угрызения совести, значит что то вы не договариваете. Так почему люди вас обо всем просят? Я своих соседей не всех по именам знаю не говоря уже о выгуле собак😂

Люди просят потому,что так хочется.Без учета мнения другого.Бесстактные.Автору неудобно,т.к.есть совесть.