Добрый день, уважаемые форумчане. Так сложилась жизнь, что меня с самого детства гнобят. В семье, потом в школе, потом в универе, и вот сейчас на работе… Я как зашуганная овечка. И только сейчас я осознала, что так больше продолжаться не может. Есть ли в моем случае вообще шанс после стольких лет токсичного окружения поднять самооценку? В глубине души кажется, что это невозможно… Отношений у меня нет и не было, друзей тоже особо нет. Есть только работа, финансово я независима от родных и живу неплохо. Но в душе очень плохо. И много боли. Есть у кого истории, кто вылезал из этого кошмара? #самооценка

Есть ли шанс поднять самооценку? - 11 ответов на форуме Woman.ru (5561870)

Мурлыка

Звезда форума

[402241602]

04 января 2022, 00:39

#1

Найти нормальный коллектив

Гость

[551545580]

04 января 2022, 00:54

#2

Скорее всего ты у себя видишь какой-то "изъян", и в глубине души считаешь других вправе тебя чморить. С этим надо разобраться. Скорее всего твой мнимый недостаток - это просто твоя особенность, которую ты считаешь ущербной. Просто прими это как свою особенность. Полюби себя, какая есть. И "право" других тебя унижать пропадет. Ты просто перестанешь подсознательно искать общества тех, кто тебя обсирает. И глубоко переживать их слова. Будешь считать их дурные слова о себе пустым местом. Они перестанут тебя задевать. Потихоньку излечишься.

Гость

[3649413494]

04 января 2022, 00:58

#3

Гость

Скорее всего ты у себя видишь какой-то "изъян", и в глубине души считаешь других вправе тебя чморить. С этим надо разобраться. Скорее всего твой мнимый недостаток - это просто твоя особенность, которую ты считаешь ущербной. Просто прими это как свою особенность. Полюби себя, какая есть. И "право" других тебя унижать пропадет. Ты просто перестанешь подсознательно искать общества тех, кто тебя обсирает. И глубоко переживать их слова. Будешь считать их дурные слова о себе пустым местом. Они перестанут тебя задевать. Потихоньку излечишься.

Спасибо Вам за ответ. На самом деле мне сложно понять за что я себя так ненавижу. Ну, например, мне не нравится как я в обществе себя веду - сразу замыкаюсь, не умею расслабляться вообще, но по идее это и идёт от низкой самооценки. То есть замкнутость - это вряд ли моя особенность. Мне кажется, я скучная, неинтересная, грустная, недостойная хорошего отношения (когда ко мне кто-то хорошо относится - я удивляюсь и могу даже заплакать). Ещё я стыжусь своей «хорошести», скромности. Если в целом, то я вообще всю себя не принимаю… мне сложно понять, как вообще это можно принять.

Гость

[2331974703]

04 января 2022, 01:06

#4

Гость

Спасибо Вам за ответ. На самом деле мне сложно понять за что я себя так ненавижу. Ну, например, мне не нравится как я в обществе себя веду - сразу замыкаюсь, не умею расслабляться вообще, но по идее это и идёт от низкой самооценки. То есть замкнутость - это вряд ли моя особенность. Мне кажется, я скучная, неинтересная, грустная, недостойная хорошего отношения (когда ко мне кто-то хорошо относится - я удивляюсь и могу даже заплакать). Ещё я стыжусь своей «хорошести», скромности. Если в целом, то я вообще всю себя не принимаю… мне сложно понять, как вообще это можно принять.

Замкнутость - это следствие не принятия себя. Ты ожидаешь от других, что и они тебя не примут ни в каком виде, от того и замыкаешься.

Я тоже таким в юности был.

Я пошел спать. Будет желание. Стучи в телегу guest10765. Подумаем.

Мари

Звезда форума

[402540835]

04 января 2022, 01:24

#5

повышается самооценка работой и достижениями. Самостоятелльность уже должна была подиять самооценку. Самооценку повышает и умение думать , прогнозировать и если получается то,. что вы просчитали, то это большой плюс. Если вы изучите науку женской безопасности , то попадёте в 15 % умных женщин страны, т.к. остальные 85% незнайки и сами себе и детям решили принести вред, боль, страдания , или смерть. надо будет помогу.

Гость

[3649413494]

04 января 2022, 01:30

#6

Мари

повышается самооценка работой и достижениями. Самостоятелльность уже должна была подиять самооценку. Самооценку повышает и умение думать , прогнозировать и если получается то,. что вы просчитали, то это большой плюс. Если вы изучите науку женской безопасности , то попадёте в 15 % умных женщин страны, т.к. остальные 85% незнайки и сами себе и детям решили принести вред, боль, страдания , или смерть. надо будет помогу.

Честно, мне не повышает. Я заметила по-настоящему уверенные в себе люди любят себя ни за что… и им не нужны достижения,
чтобы ценить себя.

Мари

Звезда форума

[402540835]

04 января 2022, 09:58

#7

Гость

Честно, мне не повышает. Я заметила по-настоящему уверенные в себе люди любят себя ни за что… и им не нужны достижения,
чтобы ценить себя.

личности с высокой самооценкой . которая не подтверждена делами и достижениями смешны и легко попадают в просак ,. когда их просят перечислить свои успехи , или ответить на некоторые вопросы.

Василий

[891944737]

04 января 2022, 10:28

#8

Тут есть полина, латинскими буквами. Свяжитесь с нею... Она специалист в этих делах. Её и избивали на учёбе, и насиловали, дома мать с бабушкой хотели её вообще убить. Но в последнее время оклемалась, стала писать не про изнасилования, а про детскую одежду.

Гость

[1463958589]

04 января 2022, 11:14

#9

Мари

личности с высокой самооценкой . которая не подтверждена делами и достижениями смешны и легко попадают в просак ,. когда их просят перечислить свои успехи , или ответить на некоторые вопросы.

Нужно разделять безусловное принятие себя и достижения в каких-то направлениях.

Гость

[2967696121]

04 января 2022, 12:17

#10

Здравствуй, автор.
Скажи, как можно связаться с тобой? Быть может, ты есть в телеграме/вайбере?
В общем, напиши свой номер. Возможно, я смогу помочь тебе.

Мари

Звезда форума

[402540835]

04 января 2022, 19:08

#11

Гость

Нужно разделять безусловное принятие себя и достижения в каких-то направлениях.

Принимать себя надо по деллам , а не по дури в голове..