Не знаю, о чем общаться с людьми

Заставляю себя говорить, особенно на работе плести всякую ерунду, которая мне не интересна, чтобы совсем не казаться отшельником, потому что так или иначе работаю в коллективе. На свиданиях, если человек не нравится, то и не раскрываюсь. А вообще, большинству людей, любящих поболтать, можно просто подкинуть идею разговора и поддакивать время от времени. Просто вот приходишь и говоришь: погода сегодня ужас, холод и дальше слушаешь как коллега начинает развивать тему вставляешь еще пять копеек и уже диалог удался. Но это дело привычки.

Заходи с козырей. Скажи, что ты не любишь длинных разговоров, сразу намекая на продолжение

А вам то это надо? Если лично вы от общения получаете удовольствие то пробуйте развивать в себе общительность, а если вы напоказ для собеседника хотите быть в его глазах "нормальной, как все" но от этого вам некомфортно, то не мучайте себя. А то получится игра в одни ворота собеседнику болтать по кайфу а вы как бы долг какой то выполняете перед ним общаясь. Люди обычно болтают всякую чушь с ними на серьезные темы не поговорить например начнёшь философствовать или что-то научное говорить все назовут душнилой и не будут поддерживать диалог. Поэтому если хотите просто налегке общаться, надо нести откровенную ерунду. Я заметила что это работает) чем тупее и примитивнее моя речь тем более разряжённая обстановка и собеседнику легко и мне комфортно, можно говорить о всякой фигне шутя шутливым манером если не хотите чтобы вас послали в дурку)