Душевная проблема. Из-за переменного состояния я не знаю как общаться с людьми

Вообщем опишу кратко. У меня очень переменный характер, и состояние в целом. Я могу быть в двух состояниях. 1 - в котором я и мухи не обижу, вроде как пацифистическое состояние души, стараюсь всем помочь и угодить. Забочусь о людях, и пытаюсь помочь в решении их проблем. Одним словом - очень дружелюбен и безобиден. 2 - Я резко могу впасть в состояние плохо человека, люблю всех подкалывать, шутить, издеваться над другими людьми. Делать что-то на зло, и не о чем не сожалеть. Ведь тогда я думаю только о себе, не заботясь о других. Не сложно кого-то послать или причинить вред, или иную боль, например ударить низа что. Дорогие люди, прошу у вас помощи, я не знаю что делать и как быть. Из-за такого переменного состояния я даже не знаю как общаться с людьми, точнее с какой точки зрения, 1, или 2. Вроде хочется и всем помогать, быть дружелюбным и безобидным пацифистом, а с другой понимаю. Что есть люди мерзкие, наглые, которые за твой счет хотят нажиться, и ты в итоге от этой доброты останешься в дураках, + тобой будет легче манипулировать и управлять, заставлять делать то что выгодно другим людям. Страдаю от этого на протяжении полу года, раньше такого не было. Что делать? Как быть? В каком состоянии лучше находиться? Пожалуйста, прошу только серьезные ответы, очень нужна помощь. К специалисту психическому сходить не могу, по разным причинам, увы. #отношения #психология #нуженсовет